Goedkope maaltijden uitproberen?
Aanbieding: vraag vrijblijvend een proefpakket aan!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Warme maaltijd bezorgen Tongeren

Goede voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tongeren is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Witloof uit de oven met puree tot heerlijke menu’s als Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website checkt u belangrijke informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met Belgische en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

maaltijd-aan-huis-tongeren

  • Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
  • Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
  • Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,25.
  • Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
  • U zit nergens aan vast.
  • Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
RegioLimburg
GemeenteTongeren
PlaatsTongeren
Postcode3700
Popualir receptTagliatelle Ham Champignon Kaassaus
Gemeentewebsitewww.tongeren.be

Voordelig eten aan huis in Tongeren?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Verse maaltijden aan huis in Tongeren (update december 2021)

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals extreem overgewicht en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Worst met gestoofde wortelen en aardappelen of Quiche met broccoli en zalm. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

  • Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
  • 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
  • Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tongeren kunt u al laten doen voor €5,85.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

  • Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
  • Elke week een menu met nieuwe gerechten.
  • Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tongeren

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.

  • Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
  • U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
  • Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 – €9,35.
warme-maaltijd-leveren-tongeren-3700

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

  • Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
  • Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
  • Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
  • Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
  • Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
  • Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Tongeren?

Wilt u eten in Tongeren bestellen? U hebt de keuze uit diverse grote Vlaamse bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u bekende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder treft u aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€5,99 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de besproken Vlaamse bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u Vlaamse traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Oudsbergen, Dilsen-Stokkem, Maaseik, Zutendaal en As.

NaamAdresPostcodePlaats
Germis PeterLauwstraat 413700Lauw
Catering 2 For YouKeerstraat 93700Mal
Jamie’s CocktailsDriesenstraat 183700Riksingen
Chimdoo Thai Food Take AwaysAchterstraat 423700Nerem
Leo DéomDijk 213700Tongeren
MatulasBilzersteenweg 243700Tongeren
Rachel FransenBlaarstraat 803700Tongeren
Traiteur En Slager Bielen FrankHasseltsesteenweg 5323700Tongeren
Regionale horecabedrijven, verswinkels, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Tongeren.

Gezond eten leveren in Tongeren?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en matig je consumptie. Hieronder treft u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

  • Neem elke dag voldoende drinkwater.
  • Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
  • Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
  • Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
  • Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
  • Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
  • Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
  • Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan zijn door minder smaak, problemen met tanden of door eenzaamheid. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: fysieke en mentale problemen. Bijgaand vergelijkt u drie aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

  1. Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
  2. Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
  3. Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Tongeren?
In de buurt van Tongeren worden er door verscheidene regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er enkele landelijk actieve leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Tongeren zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,35. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Tongeren is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.tongeren.be.



Alle plaatsen in deze gemeente

Leave a Comment