Warme maaltijd bezorgen Nerem
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Nerem is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Gentse waterzooi tot toppers zoals Lasagne bolognese. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website vindt u handige informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u Belgische en regionale leveranciers en vindt u kortingsacties van aanbieders.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,25.
- Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Tongeren |
| Plaats | Nerem |
| Postcode | 3700 |
| Popualir recept | Kip, curry , ananas en rijst |
| Gemeentewebsite | www.tongeren.be |
Thema’s
- Hoe werkt levering van maaltijden aan huis in Nerem
- Ingevroren (verse) maaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Informatie over warme levering
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Organisatie van bereide maaltijden in Nerem bekijken
- Gezond eten met de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Lekker eten aan huis in Nerem?
Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Nerem (update april 2024)
Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in lusteloosheid en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is cruciaal. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u allerlei magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie of Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus. Verderop deze pagina leest u hier meer over.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Nerem is al mogelijk voor €5,50.
Gekoelde maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per gerecht.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Nerem
Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en verantwoorde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 & €10,95.
Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Nerem?
Wilt u eten in Nerem bestellen? U hebt de keuze uit meerdere betrouwbare bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder treft u enkele traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel praktische info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Naast de besproken landelijke traiteurs zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u toonaangevende speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, cateraars, traiteurs, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Koninksem, Neerrepen, Kolmont, Lauw en Mal.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Germis Peter | Lauwstraat 41 | 3700 | Lauw |
| Catering 2 For You | Keerstraat 9 | 3700 | Mal |
| Jamie’s Cocktails | Driesenstraat 18 | 3700 | Riksingen |
| Chimdoo Thai Food Take Aways | Achterstraat 42 | 3700 | Nerem |
| Leo Déom | Dijk 21 | 3700 | Tongeren |
| Matulas | Bilzersteenweg 24 | 3700 | Tongeren |
| Rachel Fransen | Blaarstraat 80 | 3700 | Tongeren |
| Traiteur En Slager Bielen Frank | Hasseltsesteenweg 532 | 3700 | Tongeren |
Lekker en gezond eten laten leveren in Nerem?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Wat is de voedingsdriehoek?
Een gezonde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Echter juist voor senioren is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en eet wat minder dan voorheen. Hieronder delen wij tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Minder lege calorieën binnenkrijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, problemen met het gebit of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf doorzoekt u 3 aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke leveranciers leveren maaltijden in Nerem?
In de regio Nerem worden er door verschillende plaatselijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij kunt u kiezen uit grootschalige organisaties. Enkele bekende voorbeelden zijn: Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Nerem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Nerem is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.tongeren.be.