Warme maaltijd bezorgen Werm

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Werm is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse klassiekers als Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform bekijkt u praktische informatie over de meest gekozen type gerechten en diëten. Ook bieden wij landelijke en lokale keukens en bieden we speciale interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,5.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Hoeselt
Plaats	Werm
Postcode	3730
Popualir recept	Spaghetti bolognaise
Gemeentewebsite	www.hoeselt.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Werm?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Werm (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U hebt de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Ovenschotel met spek en broccoli of Braadworst met wortelstampot. in de 3 boxen hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Werm laat u al doen vanaf €5,50.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Werm

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volledige en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 en €10,35.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Werm?

Wilt u eten in Werm bestellen? Er bestaan verschillende grote Vlaamse services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema beschrijven we meerdere organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Buiten de besproken toonaangevende cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u toonaangevende eetwinkels, restaurants, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Guigoven, Sint-Huibrechts-Hern, Wintershoven, Vliermaal en Romershoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ons Kookidee	Beukenlaan 55	3730	Hoeselt
Traiteur Paulette	Hernerweg 65	3730	Hoeselt
Lokojo	Kerkstraat 24	3730	Hoeselt
Wpc-The Loft	Industrielaan 1029	3730	Hoeselt
Lokojo	Bronstraat 12	3730	Werm
De Vrije Valk	Sint-Lambertusstraat 10	3730	Hoeselt
Geladé Petra	Romershovenstraat 111	3730	Romershoven
Traiteur Molenaers	Schalkhovenstraat 59	3732	Hoeselt

Plaatselijke slagerijen, restaurants, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Werm.

Eten aan huis leveren in Werm?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel op alle leeftijden. Maar juist voor ouderen is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en vermijd voedselverlies. In onderstaand stukje vertrekken we tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid en lusteloosheid. Verderop deze pagina bekijkt u drie adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Zoals zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Werm?
In de regio Werm worden er door verscheidene kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er enkele grote Vlaamse specialisten. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Mealhero. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Simply You box, Foodbag, HelloFresh, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Werm zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,85. Dat is met bezorgkosten. Er geldt wel een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Werm behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door erkende verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u narigheid bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.hoeselt.be.