Warme maaltijd bezorgen Koninksem

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Koninksem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s als Vispannetje met verse puree. Altijd vers bereid. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal bekijkt u informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met bekende en regionale cateraars en vindt u een overzicht met kortingsacties van aanbieders.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Limburg
Gemeente	Tongeren
Plaats	Koninksem
Postcode	3700
Populair gerecht	Vogelnestje met puree
Gemeentewebsite	www.tongeren.be

Index

Warm eten aan huis in Koninksem?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Koninksem (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als overgewicht en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit verscheidene soorten magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Pasta met zalm en prei of Vispannetje met bonen en puree. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Koninksem kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Koninksem

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,35 & €10,25.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Koninksem?

Wilt u eten in Koninksem bestellen? Er zijn meerdere Belgische services met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u bekende bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u meer info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

In aanvulling op de opgesomde erkende bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u populaire cateraars, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, verswinkels, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Diets-Heur, Kolmont, Berg, Haren en Henis.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Germis Peter	Lauwstraat 41	3700	Lauw
Catering 2 For You	Keerstraat 9	3700	Mal
Jamie’s Cocktails	Driesenstraat 18	3700	Riksingen
Chimdoo Thai Food Take Aways	Achterstraat 42	3700	Nerem
Leo Déom	Dijk 21	3700	Tongeren
Matulas	Bilzersteenweg 24	3700	Tongeren
Rachel Fransen	Blaarstraat 80	3700	Tongeren
Traiteur En Slager Bielen Frank	Hasseltsesteenweg 532	3700	Tongeren

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Koninksem.

Gezond eten leveren in Koninksem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefmaaltijden

De voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor elke Belg. Maar juist voor ouderen is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje delen wij handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of mobiliteitsproblemen. De consequenties zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u praktische tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Koninksem?
In de omgeving van Koninksem worden er door betrouwbare lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er een aantal grote leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Delimeal, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Koninksem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Koninksem is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.tongeren.be.