Warme maaltijd bezorgen Heers

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Heers is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij ouderen en chronisch zieken. Zoals Vlaamse specialiteiten als Witloof met gehakt tot smaakvolle menu’s als Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de meest bekende soorten gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in populaire landelijke en regionale cateraars en kan u zoeken naar proefpakket aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Limburg
Gemeente	Heers
Plaats	Heers
Postcode	3870
Menu tip	Velouté van gevogelte
Gemeentewebsite	www.heers.be

Index

Warm eten aan huis in Heers?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Heers (update april 2024)

Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals een te hoog gewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Een voedingstekort vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is noodzakelijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Wij onderscheiden allerlei thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Pompoensoep of Visfilet, romanesco en aardappelpannetje. Bijgaand leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Heers is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Heers

Veel Belgische inwoners zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €9,50.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Heers?

Wilt u eten in Heers bestellen? Er werken een aantal betrouwbare organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder vergelijkt u toonaangevende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder bieden wij details over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de getoonde betrouwbare services zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u bekende eetwinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, cateraars, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Wellen, Voeren, Borgloon, Nieuwerkerken en Sint-Truiden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Frank	Nieuwe Steenweg 124	3870	Heers
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers
Gunter Kok Aan Huis	Sint-Quirinusstraat 11	3870	Rukkelingen-Loon
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Heidi Jansen	Langstraat 48	3870	Vechmaal
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk

Plaatselijke verswinkels, restaurants, horecabedrijven, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Heers.

Gemakkelijk eten laten leveren in Heers?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst bieden wij handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In de onderstaande blokjes vindt u drie acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Heers?
In de omgeving van Heers worden er door meerdere kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er een aantal landelijk actieve specialisten. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een alternatief is een praktische maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Heers hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,95. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Heers behoort tot de opties. Dit wordt vaak verzorgd door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.heers.be.