Warme maaltijd bezorgen Vechmaal

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Vechmaal is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Steak bearnaise tot heerlijke menu’s als Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Via onze blogs treft u belangrijke informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook tonen wij Belgische en plaatselijke keukens en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Limburg
Gemeente	Heers
Plaats	Vechmaal
Postcode	3870
Menu tip	Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli
Gemeentewebsite	www.heers.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Vechmaal?

Bekijk de voordeelacties en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Vechmaal (update april 2024)

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en bloedarmoede. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg relevant. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? U heeft de keuze uit verscheidene maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kalkoen bordelaise met wortelen en aardappelen of Spaghetti Carbonara. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Vechmaal is al mogelijk voor €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Vechmaal

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 & €10,35.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Vechmaal?

Wilt u eten in Vechmaal bestellen? Er zijn verscheidene toonaangevende services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema beschrijven we Vlaamse leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice leest u meer ten aanzien van de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de besproken toonaangevende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel beschrijven we verschillende slagerijen, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Mechelen-Bovelingen, Rukkelingen-Loon, Klein-Gelmen, Mettekoven en Opheers.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Frank	Nieuwe Steenweg 124	3870	Heers
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers
Gunter Kok Aan Huis	Sint-Quirinusstraat 11	3870	Rukkelingen-Loon
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Heidi Jansen	Langstraat 48	3870	Vechmaal
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk

Regionale slagerijen, restaurants, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Vechmaal.

Lekker en gezond eten laten leveren in Vechmaal?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom onnodige voedselverspilling. In het overzicht hieronder vertrekken we handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, gebitsproblemen of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de algemene conditie. Hieronder beschrijven we verschillende adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Vechmaal?
In de regio Vechmaal worden er door diverse kleinschalige zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Tevens bezorgen er grote Vlaamse organisaties. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Vechmaal kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,75. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Vechmaal wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële hulp. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.heers.be.