Warme maaltijd bezorgen Rukkelingen-Loon

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Rukkelingen-Loon biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse klassiekers als Witloof uit de oven met puree tot lekkere gerechten als Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina treft u praktische informatie over de verschillende soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij grootschalige en regionale keukens en bieden we speciale aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Limburg
Gemeente	Heers
Plaats	Rukkelingen-Loon
Postcode	3870
Popualir recept	Balletjes in tomatensaus puree
Gemeentewebsite	www.heers.be

Onderwerpen

Eten aan huis in Rukkelingen-Loon?

Bekijk aanbiedingen en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Rukkelingen-Loon (update april 2024)

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in fysieke klachten zoals overgewicht en diabetes. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: vermoeidheid en botontkalking. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er bestaan verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree of Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Rukkelingen-Loon kost om en nabij de €5,75.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Rukkelingen-Loon

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 en €10,75.

warme-maaltijd-leveren-rukkelingen-loon-3870

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Rukkelingen-Loon?

Wilt u eten in Rukkelingen-Loon bestellen? U hebt de keuze uit meerdere landelijke bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder check u meerdere keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie treft u betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

In aanvulling op de diverse landelijke leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u meerdere eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Klein-Gelmen, Opheers, Horpmaal, Mechelen-Bovelingen en Mettekoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Frank	Nieuwe Steenweg 124	3870	Heers
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers
Gunter Kok Aan Huis	Sint-Quirinusstraat 11	3870	Rukkelingen-Loon
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Heidi Jansen	Langstraat 48	3870	Vechmaal
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk

Plaatselijke verswinkels, restaurants, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Rukkelingen-Loon.

Eten aan huis leveren in Rukkelingen-Loon?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefmaaltijden

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is onmisbaar voor elke Belg. Echter juist voor senioren is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst delen wij adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn bijv: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokken vindt u 3 tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Rukkelingen-Loon?
In en rondom Rukkelingen-Loon worden er door betrouwbare plaatselijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Tevens kunt u kiezen uit landelijke cateraars. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Rukkelingen-Loon hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Rukkelingen-Loon is mogelijk. Dat wordt geregeld door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Merkt u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.heers.be.