Warme maaltijd bezorgen Wellen

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Wellen is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform bieden wij praktische informatie over de veelgekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier grote en regionale cateraars en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Limburg
Gemeente	Wellen
Plaats	Wellen
Postcode	3830
Populair gerecht	Pasta bolognaise
Gemeentewebsite	www.wellen.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Wellen?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Wellen (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we aan fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen resulteert vaak in lusteloosheid en een verminderde weerstand. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van groot belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn diverse soorten senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti of Boeuf bourguignon met gebakken rijst. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Wellen laat u al doen vanaf €5,25.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Wellen

De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een gezonde maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 & €10,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Wellen?

Wilt u eten in Wellen bestellen? Er bestaan meerdere Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder vergelijkt u populaire bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder bieden wij informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Los van de verscheidene bekende keukens zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vergelijkt u enkele traiteurs, verswinkels, restaurants, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Riemst, Hoeselt, Voeren, Sint-Truiden en Bilzen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gmg Versmarkt	Nutstraat 1	3830	Wellen
Food Impressions	Graethempoort 25/1	3840	Borgloon
De Vleeshoeve	Neremstraat 1	3840	Borgloon
Kapittel	Kanunnik Darisstraat 1	3840	Borgloon
Traiteur Mesill Food	Tongersestraat 13A	3840	Borgloon
Slagerij Claesen-Tournel	Sint-Truidersteenweg 423/1	3840	Borgloon
Entbrouxk Kathleen	Sint-Truidersteenweg 481	3840	Borgloon
Giacomazzi Vanessa	Doorstraat 9	3850	Nieuwerkerken

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Wellen.

Lekker en gezond eten laten leveren in Wellen?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Toon aanbieding

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is cruciaal voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en vermijd voedselverlies. Bijgaand treft u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. In onderstaande paragraaf bekijkt u verschillende acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Wellen?
In de regio Wellen worden er door verscheidene kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er enkele landelijk actieve specialisten. U moet dan denken aan: Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Wellen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Wellen wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.wellen.be.