Warme maaltijd bezorgen Mettekoven

Goede voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mettekoven kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Onder andere Vlaamse recepten zoals Steak bearnaise tot toppers zoals Penne met kaassaus Hamblokjes. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op dit portaal treft u handige informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook bieden wij grote Vlaamse en regionale keukens en bekijkt u proefmaaltijden.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Heers
Plaats	Mettekoven
Postcode	3870
Populair gerecht	Witlof in de oven met verse puree
Gemeentewebsite	www.heers.be

Onderwerpen

Eten aan huis in Mettekoven?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Mettekoven (update april 2024)

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in fysieke klachten zoals extreem overgewicht en een zwakker lijf. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is vereist. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Salade met Ham en aardappelblokjes of Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. In de onderstaande blokjes geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mettekoven kost om en nabij de €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mettekoven

De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €9,50.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Mettekoven?

Wilt u eten in Mettekoven bestellen? Er zijn verscheidene grotere bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema treft u bekende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier vindt u meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Behalve de meerdere populaire bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u meerdere traiteurs, speciaalzaken, cateraars, restaurants, verswinkels, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Heks, Mechelen-Bovelingen, Gutshoven, Horpmaal en Klein-Gelmen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Catering Frank	Nieuwe Steenweg 124	3870	Heers
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers
Gunter Kok Aan Huis	Sint-Quirinusstraat 11	3870	Rukkelingen-Loon
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Heidi Jansen	Langstraat 48	3870	Vechmaal
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk

Plaatselijke restaurants, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mettekoven.

Gemakkelijk eten laten leveren in Mettekoven?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand delen wij handvaten hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Ga verantwoord om met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: vermoeidheid en lusteloosheid. In de onderstaande blokken check u drie aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Mettekoven?
In de regio Mettekoven worden er door meerdere lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens werken er hier bekende leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Mettekoven wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Mettekoven wordt ook aangeboden. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u hobbels bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.heers.be.