Warme maaltijd bezorgen Overboelare

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Overboelare is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en chronisch zieken. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Gentse waterzooi tot toppers zoals Paella. 100% vers klaargemaakt. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs bekijkt u praktische informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook treft u bekende en lokale traiteurs en bieden we speciale welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Overboelare
Postcode	9500
Menu tip	Hutsepot Met Rookworst En Spek
Gemeentewebsite	www.geraardsbergen.be

Onderwerpen

Voordelig eten aan huis in Overboelare?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Overboelare (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: futloosheid en infecties. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit allerlei magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Vis brochette met verse puree of Boomstammetje met groenten en puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Overboelare is al mogelijk vanaf €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Overboelare

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,25 & €9,35.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Overboelare?

Wilt u eten in Overboelare bestellen? We onderscheiden verschillende grotere bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder doorzoekt u populaire leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice leest u meer praktische info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Behalve de meerdere Belgische bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u verschillende eetwinkels, restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars, speciaalzaken waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Moerbeke, Ophasselt, Goeferdinge, Nederboelare en Onkerzele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Traiteur Coppens – De Brabanter	Idegemplein 8	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
André	Karmelietenstraat 7	9500	Geraardsbergen
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke

Plaatselijke cateraars, slagerijen, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Overboelare.

Gemakkelijk eten laten leveren in Overboelare?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is erg belangrijk op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje leest u praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Eet minder vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen onder andere zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. in de 3 boxen hieronder vindt u diverse aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Overboelare?
In de regio Overboelare worden er door diverse lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er een aantal landelijke aanbieders. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Overboelare kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een goede koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een afname van ten minste drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Overboelare is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële compensaties. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.geraardsbergen.be.