Warme maaltijd bezorgen Tienen

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tienen is dan de oplossing. De maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse gerechten zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Lasagne Bolognese. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform vindt u praktische informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Tienen
Plaats	Tienen
Postcode	3300
Popualir recept	Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten
Gemeentewebsite	www.tienen.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Tienen?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Tienen (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals obesitas en botontkalking. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: een algeheel gevoel van zwakte en complicaties bij ziekte. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan allerlei maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Vol au vent met puree of Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel. In onderstaande paragraaf zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tienen kost om en nabij de €5,95.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tienen

Veel mensen op leeftijd zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,35.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Tienen?

Wilt u eten in Tienen bestellen? Er bestaan een aantal betrouwbare services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder beschrijven we bekende leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u in deze tabel meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de verscheidene grote cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u bekende traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, cateraars, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Holsbeek, Aarschot, Scherpenheuvel-Zichem, Diest en Lubbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur André	Sint-Truidensesteenweg 632	3300	Hakendover
Dozenbier & Kaviar	Hoxemsesteenweg 11	3300	Kumtich
Traiteur Geuvens	Aarschotsesteenweg 703	3300	Tienen
Swinnen Bert	Aarschotsesteenweg 484	3300	Tienen
Gusamuse	De Brouwerstraat 32	3300	Tienen
Vrancken Lisa	Berg Van Leningstraat 3	3300	Tienen
All-Foods	Bostenberg 15	3300	Tienen
Ma Cuisine	Gallicstraat 5-7	3300	Tienen

Regionale horecabedrijven, cateraars, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Tienen.

Snel en voordelig eten leveren in Tienen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

De voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst vertrekken we voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen onder andere zijn: een lager energieniveau. In onderstaande paragraaf beschrijven we drie adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Tienen?
In de buurt van Tienen worden er door verschillende gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens werken er hier Belgische organisaties. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Tienen hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,75. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Tienen is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met barrières bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.tienen.be.