Warme maaltijd bezorgen Goetsenhoven

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Goetsenhoven kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse combinaties zoals Stoofvlees met frieten tot overheerlijke menu’s als Rundstoofschotel Rode Kool Puree. Altijd vers bereid. U kunt het eenvoudig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina vindt u belangrijke informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook vindt u diverse bekende en lokale keukens en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Tienen
Plaats	Goetsenhoven
Postcode	3300
Recept tip	Tomatensoep
Gemeentewebsite	www.tienen.be

Index

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Goetsenhoven?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Goetsenhoven (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we aan chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding leidt mogelijk tot een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg relevant. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Lignine zalm courgette erwt of Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. In onderstaande paragraaf zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Goetsenhoven kunt u al laten doen voor €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Goetsenhoven

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,25.

warme-maaltijd-leveren-goetsenhoven-3300

Persoonlijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wil u afvallen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Goetsenhoven?

Wilt u eten in Goetsenhoven bestellen? Er zijn verschillende betrouwbare keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vergelijkt u populaire services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice delen wij aangaande welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Behalve de genoemde erkende bedrijven zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder check u toonaangevende slagerijen, cateraars, eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Webbekom, Bost, Schaffen, Kaggevinne en Molenstede.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur André	Sint-Truidensesteenweg 632	3300	Hakendover
Dozenbier & Kaviar	Hoxemsesteenweg 11	3300	Kumtich
Traiteur Geuvens	Aarschotsesteenweg 703	3300	Tienen
Swinnen Bert	Aarschotsesteenweg 484	3300	Tienen
Gusamuse	De Brouwerstraat 32	3300	Tienen
Vrancken Lisa	Berg Van Leningstraat 3	3300	Tienen
All-Foods	Bostenberg 15	3300	Tienen
Ma Cuisine	Gallicstraat 5-7	3300	Tienen

Regionale horecabedrijven, cateraars, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Goetsenhoven.

Direct eten laten leveren in Goetsenhoven?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Toon aanbieding

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de volgende lijst bieden wij voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: verminderde spiermassa. in de 3 boxen hieronder doorzoekt u 3 aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Goetsenhoven?
In de regio Goetsenhoven worden er door verschillende kleinschalige cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er enkele landelijke aanbieders. Populaire opties zijn: Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Goetsenhoven lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Goetsenhoven is een optie. Dit is beschikbaar bij plaatselijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tienen.be.