Warme maaltijd bezorgen Hechtel-Eksel

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hechtel-Eksel biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij senioren en chronisch zieken. O.a. Vlaamse recepten zoals Vol-au-vent tot toppers zoals Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website treft u praktische informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met grootschalige en lokale traiteurs en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Hechtel-Eksel
Plaats	Hechtel-Eksel
Postcode	3940
Popualir recept	Zalmfilet met velouté en broccolipuree
Gemeentewebsite	www.hechtel-eksel.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Hechtel-Eksel?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Hechtel-Eksel (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een voedingstekort resulteert vaak in een minder prettige energiebalans en botontkalking. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van groot belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u meerdere soorten opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kalf blanket op oude wijze of Gevuld kalfslapje met gele courgette en gebakken rijst. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hechtel-Eksel kan al vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je doorgaans 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hechtel-Eksel

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,50 & €10,25.

warme-maaltijd-leveren-hechtel-eksel-3940

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Hechtel-Eksel?

Wilt u eten in Hechtel-Eksel bestellen? We bieden verscheidene landelijke organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder vergelijkt u bekende leveranciers die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier vindt u in deze tabel betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Naast de genoemde Belgische cateraars zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u populaire verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Pelt, Heers, Lommel, Hamont-Achel en Gingelom.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Boulangerie Delecta	Lommelsebaan 43	3940	Hechtel
Traiteur Hoeve	Verloren Eind 44	3940	Hechtel-Eksel
Tinne’s Home Cooking	Steenovenstraat 29	3941	Eksel
Barbelicious	Kruisstraat 45	3941	Eksel
Boons Bruno	Viooltjensstraat 4	3945	Ham
Pp-Dining	Pauwbroekstraat 13A	3945	Ham
Vanheel Mariek	Stokerijstraat 84	3945	Ham
De Marmiet	Dorpsstraat 41	3950	Bocholt

Plaatselijke horecabedrijven, restaurants, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hechtel-Eksel.

Eten aan huis leveren in Hechtel-Eksel?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In de volgende lijst bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. Hieronder bekijkt u praktische actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Hechtel-Eksel?
In de omgeving van Hechtel-Eksel worden er door verschillende lokaal georiënteerde zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit landelijke leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Hechtel-Eksel wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Hechtel-Eksel behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.hechtel-eksel.be.