Warme maaltijd bezorgen Zegelsem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zegelsem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot overheerlijke menu’s als Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal checkt u uitgebreide informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier landelijke en regionale leveranciers en treft u tijdelijke aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Zegelsem
Postcode	9660
Populair gerecht	Gebraad Mosterdsaus Spruiten Knolselderpuree
Gemeentewebsite	www.brakel.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Zegelsem?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Zegelsem (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zegelsem is al mogelijk vanaf €5,75.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zegelsem

Veel mensen op leeftijd willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zegelsem?

Wilt u eten in Zegelsem bestellen? We bieden verschillende Belgische traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we populaire services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder leest u meer meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de genoemde grote traiteurs zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u toonaangevende speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, restaurants, traiteurs, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Michelbeke, Sint-Maria-Oudenhove, Everbeek, Nederbrakel en Opbrakel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Rembrandt	Heerweg 29A	9667	Horebeke

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zegelsem.

Eten aan huis leveren in Zegelsem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Naar aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en matig je consumptie. In het overzicht hieronder delen wij adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties zijn bijv: afname van de kwaliteit van leven. Hierna treft u verschillende tips om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Zegelsem?
In en nabij Zegelsem worden er door meerdere regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er een aantal grote Vlaamse leveranciers. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Zegelsem hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Zegelsem is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.brakel.be.