Warme maaltijd bezorgen Everbeek

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Everbeek kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot toppers zoals Varkenslapje met verse puree. 100% vers klaargemaakt. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze website bekijkt u nuttige informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij landelijke en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke kortingsacties van aanbieders.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Everbeek
Postcode	9660
Recept tip	Gegratineerde visfilet met andijviepuree
Gemeentewebsite	www.brakel.be

Thema’s

Lekker eten aan huis in Everbeek?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Everbeek (update april 2024)

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en diabetes. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is cruciaal. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Lignine zalm courgette erwt of Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Everbeek laat u al doen vanaf €5,95.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Everbeek

Veel mensen op leeftijd zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €9,95.

De verschillende dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Everbeek?

Wilt u eten in Everbeek bestellen? We onderscheiden verschillende grote Vlaamse keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder doorzoekt u bekende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier delen wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de meerdere Vlaamse organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u verschillende cateraars, slagerijen, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Sint-Denijs-Boekel, Elst, Sint-Blasius-Boekel, Sint-Maria-Latem en Nederzwalm-Hermelgem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Rembrandt	Heerweg 29A	9667	Horebeke

Plaatselijke cateraars, slagerijen, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Everbeek.

Lekker en gezond eten laten leveren in Everbeek?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokken bekijkt u meerdere adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Everbeek?
In en nabij Everbeek worden er door verscheidene lokaal georiënteerde vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er een aantal landelijk actieve keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Crowd Cooks, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Everbeek zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Everbeek is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.brakel.be.