Warme maaltijd bezorgen Kerkom

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Kerkom kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse recepten zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje. Altijd vers bereid. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit platform checkt u handige informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier grote en lokale keukens en bieden we speciale kortingsacties van aanbieders.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Boutersem
Plaats	Kerkom
Postcode	3370
Popualir recept	Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin
Gemeentewebsite	www.boutersem.be

Thema’s

Gezond en lekker eten aan huis in Kerkom?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Kerkom (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment diverse soorten opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Chili con carne met rijst of Witlof in de oven met verse puree. Hierna leest u hier meer over.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Kerkom is al mogelijk voor €5,50.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Kerkom

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 en €9,85.

De verschillende dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Kerkom?

Wilt u eten in Kerkom bestellen? Er zijn diverse landelijke traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder vindt u bekende keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Behalve de opgesomde Belgische services zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u populaire cateraars, restaurants, slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Wommersom, Opvelp, Overhespen, Korbeek-Lo en Lovenjoel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Eethuis ‘T Hoeksken	Hoeksken 3	3370	Boutersem
Golden River	Leuvensesteenweg 127	3370	Boutersem
Food-O	Kumtichsestraat 66	3370	Kerkom
Anja Schruers	Leuvensesteenweg 413	3370	Boutersem
Touch – Catering	Craenenbroekstraat 55	3380	Glabbeek
Isimbi – Touch Of Africa	Doornstraat 23	3370	Willebringen
Bengeltjes Feesten	Tiensesteenweg 187	3380	Bunsbeek
Molenhuys	Tiensesteenweg 62	3380	Glabbeek

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Kerkom.

Direct eten laten leveren in Kerkom?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is cruciaal voor elke Belg. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand treft u tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: afname van de hart- en longcapaciteit. Verderop deze pagina bekijkt u meerdere adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Kerkom?
In de buurt van Kerkom worden er door verscheidene regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien bezorgen er bekende keukens. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, 15gram, HelloFresh, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Kerkom wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Kerkom is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.boutersem.be.