Warme maaltijd bezorgen Brakel

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Brakel kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Denk aan Vlaamse recepten zoals Stoofvlees met frieten tot lekkere gerechten als Boomstammetje met groenten en puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op warmemaaltijden.be bekijkt u praktische informatie over de verscheidene type gerechten en diëten. Ook checkt u grootschalige en plaatselijke cateraars en verzamelen wij proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Brakel
Postcode	9660
Populair gerecht	Kipperoomsoep
Gemeentewebsite	www.brakel.be

Index

Voordelig eten aan huis in Brakel?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Brakel (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot typische klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan op dit moment diverse soorten opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje of Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard.. In de onderstaande blokjes zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Brakel is al mogelijk voor €5,50.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Brakel

Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 en €9,95.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Brakel?

Wilt u eten in Brakel bestellen? U hebt de keuze uit diverse populaire leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna treft u toonaangevende bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice bieden wij info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

In aanvulling op de getoonde landelijke cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende speciaalzaken, slagerijen, restaurants, traiteurs, eetwinkels, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Ronse, Herzele, Zottegem, Zwalm en Lierde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Rembrandt	Heerweg 29A	9667	Horebeke

Plaatselijke cateraars, verswinkels, horecabedrijven, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Brakel.

Wilt u eten laten leveren in Brakel?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte delen wij adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Redenen kunnen zijn minder eetlust, tand- en kiespijn of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan zijn o.a: fysieke en mentale problemen. In de onderstaande blokjes vergelijkt u 3 tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Brakel?
In de omgeving van Brakel worden er door betrouwbare regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er diverse landelijk actieve traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Brakel wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Brakel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met ellende bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.brakel.be.