Warme maaltijd bezorgen Nederzwalm-Hermelgem

Goede voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Nederzwalm-Hermelgem is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse specialiteiten als Mosselen met friet tot smaakvolle menu’s als Kalkoenfilet Bordelaisesaus Wortelen Aardappelen. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site vindt u belangrijke informatie over de meest gekozen maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij landelijke en regionale cateraars en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Nederzwalm-Hermelgem
Postcode	9636
Popualir recept	Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes
Gemeentewebsite	www.zwalm.be

Index

Snel en goedkoop eten aan huis in Nederzwalm-Hermelgem?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Nederzwalm-Hermelgem (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met flink ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en infecties. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is nodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment meerdere kant-en-klaar maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus of Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen. Verderop deze pagina zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Nederzwalm-Hermelgem kunt u al laten doen voor €5,75.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Nederzwalm-Hermelgem

Veel 75-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Via warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Daarom kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 – €9,25.

warme-maaltijd-leveren-nederzwalm-hermelgem-9636

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Nederzwalm-Hermelgem?

Wilt u eten in Nederzwalm-Hermelgem bestellen? We onderscheiden verscheidene grotere services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vergelijkt u enkele keukens die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder treft u meer info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Naast de genoemde toonaangevende bedrijven zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u meerdere traiteurs, verswinkels, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Rozebeke, Sint-Maria-Latem, Roborst, Sint-Blasius-Boekel en Sint-Denijs-Boekel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke

Plaatselijke horecabedrijven, verswinkels, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Nederzwalm-Hermelgem.

Lekker en gezond eten laten leveren in Nederzwalm-Hermelgem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is essentieel voor elke Vlaming. Echter juist voor bejaarden is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder vertrekken we handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: een lager energieniveau. In het stukje hieronder doorzoekt u praktische adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Nederzwalm-Hermelgem?
In en nabij Nederzwalm-Hermelgem worden er door meerdere lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er verscheidene landelijk actieve keukens. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Nederzwalm-Hermelgem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Nederzwalm-Hermelgem is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en problemen met de gezondheid. Heeft u ook problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.zwalm.be.