Warme maaltijd bezorgen Linsmeau

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Linsmeau kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Van Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Braadworst met spinaziepurree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website bieden wij nuttige informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook vindt u hier grootschalige en lokale keukens en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Hélécine
Plaats	Linsmeau
Postcode	1357
Menu tip	Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel
Gemeentewebsite	www.helecine.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Linsmeau?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Linsmeau (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: een verminderd gevoel van energie en complicaties bij ziekte. Een afwisselende en gezonde maaltijd is onmisbaar. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie of Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Linsmeau is al mogelijk voor €5,35.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Linsmeau

Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 – €9,85.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Linsmeau?

Wilt u eten in Linsmeau bestellen? Er werken verschillende populaire keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder bekijkt u Vlaamse bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice leest u meer betreffende de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Behalve de genoemde grotere cateraars zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder treft u populaire slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Jauche, Orp-Le-Grand, Jandrain-Jandrenouille, Marilles en Noduwez.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken

Regionale restaurants, verswinkels, horecabedrijven, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Linsmeau.

Eten aan huis leveren in Linsmeau?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Toon aanbieding

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, problemen met het gebit of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijvoorbeeld zijn: vermoeidheid en lusteloosheid. Verderop deze pagina vergelijkt u drie tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Linsmeau?
In de omgeving van Linsmeau worden er door verschillende gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er enkele Belgische keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Foodbag, 15gram, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Linsmeau zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Linsmeau is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook trammelant bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.helecine.be.