Warme maaltijd bezorgen Sint-Blasius-Boekel

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Blasius-Boekel is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Van Vlaamse maaltijden zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke menu’s als Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes. Bereid met kraakverse producten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website treft u nuttige informatie over de diverse soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij Belgische en plaatselijke cateraars en kan u zoeken naar aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Sint-Blasius-Boekel
Postcode	9630
Popualir recept	Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie
Gemeentewebsite	www.zwalm.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Sint-Blasius-Boekel?

Bekijk aanbieding en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Blasius-Boekel (update april 2024)

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor een futloos en moe gevoel en infecties. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kalf blanket op oude wijze of Videevulling met verse puree. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Blasius-Boekel is al mogelijk vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Blasius-Boekel

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een gezonde maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 & €9,35.

warme-maaltijd-leveren-sint-blasius-boekel-9630

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Blasius-Boekel?

Wilt u eten in Sint-Blasius-Boekel bestellen? Er werken een aantal grotere traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder check u bekende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie delen wij ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de verscheidene erkende keukens zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u bekende speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, slagerijen, restaurants, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een genoemd bedrijf verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website vindt u ook leveranciers in Munkzwalm, Rozebeke, Meilegem, Paulatem en Roborst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem

Regionale cateraars, horecabedrijven, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Blasius-Boekel.

Eten aan huis laten leveren in Sint-Blasius-Boekel?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is erg belangrijk voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder vindt u praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn bijv: verhoogde mortaliteit. Hieronder treft u praktische aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Sint-Blasius-Boekel?
In de omgeving van Sint-Blasius-Boekel worden er door meerdere lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er enkele Belgische aanbieders. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Sint-Blasius-Boekel zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Sint-Blasius-Boekel behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u narigheid bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zwalm.be.