Warme maaltijd bezorgen Ukkel

Goede voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ukkel kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Steak bearnaise tot overheerlijke menu’s als Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit portaal treft u informatie over de meest gekozen type gerechten en diëten. Ook vindt u diverse Belgische en lokale cateraars en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Een maaltijd is er al vanaf €5,35.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Brussel
Gemeente	Ukkel
Plaats	Ukkel
Postcode	1180
Recept tip	Kaasburger Met Spinazie En Puree
Gemeentewebsite	www.ukkel.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Ukkel?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Ukkel (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere maaltijdvormen die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Videevulling met verse puree of Braadworst met bloemkool,béchamelsaus en aardappelblokjes. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ukkel is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,50 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ukkel

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,95 en €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Ukkel?

Wilt u eten in Ukkel bestellen? U hebt de keuze uit verschillende erkende organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vindt u bekende bedrijven die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Los van de besproken Belgische bedrijven zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u meerdere verswinkels, slagerijen, restaurants, traiteurs, cateraars, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website vindt u ook leveranciers in Sint-Pieters-Woluwe, Jette, Oudergem, Watermaal-Bosvoorde en Evere.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Tco Service	Avenue De Messidor 161	1180	Uccle
T&L Team Sprl	Chaussée De Waterloo 1227	1180	Uccle
La Terrasse Du Roseau	Adolphe Dupuichlaan 42	1180	Ukkel
Nozomi	Chaussée De Waterloo 871	1180	Uccle
Dbd Food	Alsembergsesteenweg 850	1180	Ukkel
Traiteur Tubach	Alsembergsesteenweg 744	1180	Ukkel
Bella Italia	Alsembergsesteenweg 777	1180	Ukkel
Guendalina Litta Modignani	Alsembergsesteenweg 993/18	1180	Ukkel

Lokale verswinkels, restaurants, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ukkel.

Eten aan huis laten leveren in Ukkel?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In onderstaand stukje leest u handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan redenen hebben zoals een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijv: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokken bekijkt u drie aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Ukkel?
In en rondom Ukkel worden er door verscheidene gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er enkele landelijk actieve traiteurs. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Ukkel zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Ukkel is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.ukkel.be.