Warme maaltijd bezorgen Sint-Katherina-Lombeek

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Katherina-Lombeek kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse specialiteiten als Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s als Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site checkt u praktische informatie over de diverse soorten gerechten en diëten. Ook tonen wij Belgische en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Ternat
Plaats	Sint-Katherina-Lombeek
Postcode	1742
Popualir recept	Vleesbrood met krieken en aardappelen
Gemeentewebsite	www.ternat.be

Thema’s

Voordelig eten aan huis in Sint-Katherina-Lombeek?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Katherina-Lombeek (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Paprikasoep of Kippenworst met wortelen en puree. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Katherina-Lombeek kunt u al laten doen voor €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Katherina-Lombeek

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 & €10,50.

warme-maaltijd-leveren-sint-katherina-lombeek-1742

De verschillende dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Katherina-Lombeek?

Wilt u eten in Sint-Katherina-Lombeek bestellen? We bieden diverse grotere traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina treft u Vlaamse organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u in deze tabel ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Behalve de verscheidene grotere cateraars zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u bekende traiteurs, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Mollem, Wambeek, Kobbegem, Relegem en Zellik.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Flavour’It	Heidestraat 53	1742	Sint-Katherina-Lombeek
De Wafelbank	Meersstraat 106	1742	Sint-Katherina-Lombeek
Walravens Kristof	Sibbekensveldstraat 61	1742	Sint-Katherina-Lombeek
Traiteur Elton De Clercq	Muilemlaan 6	1742	Sint-Katherina-Lombeek
Healthyway	Diepenbroek 10	1745	Opwijk
T Proevertje	Heerbaan 55	1745	Mazenzele
De Prinses Op De Erwt	Steenweg 21	1745	Mazenzele
De Verleiding	Eeksken 40	1745	Opwijk

Lokale restaurants, verswinkels, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Katherina-Lombeek.

Gemakkelijk eten laten leveren in Sint-Katherina-Lombeek?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is cruciaal voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en voorkom overconsumptie. In het stukje hieronder vertrekken we praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, gebitsproblemen of sociale factoren. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde immunologische afweer. Hierna treft u diverse adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven leveren maaltijden in Sint-Katherina-Lombeek?
In en rondom Sint-Katherina-Lombeek worden er door meerdere regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er verscheidene bekende cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Katherina-Lombeek lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Katherina-Lombeek is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.ternat.be.