Goedkope maaltijden uitproberen?
Aanbieding: vraag vrijblijvend een proefpakket aan!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Warme maaltijd bezorgen Kortemark

Een gezond voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Kortemark kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s als Witloof in ham en kaas en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over de verscheidene maaltijdvormen en diëten. Ook vindt u hier bekende en plaatselijke traiteurs en vindt u proefpakket aanbiedingen.

maaltijd-aan-huis-kortemark

  • Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
  • Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
  • Een lekker gerecht begint al bij €5,5.
  • Met veel groenten, vitamines en mineralen.
  • Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
  • Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
RegioWest Vlaanderen
GemeenteKortemark
PlaatsKortemark
Postcode8610
Popualir receptAlaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen
Gemeentewebsitewww.kortemark.be

Makkelijk en gezond eten aan huis in Kortemark?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Verse maaltijden aan huis in Kortemark (update december 2021)

Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Een voedingstekort kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van wezenlijk belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Tegenwoordig zijn er allerlei maaltijdvormen die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Denk dan aan Blinde vink met bloemkool, broccoli en puree of Vlaamse Karbonaden met appelmoes. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

  • Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
  • Rijk aan groenten en voedingsvezels.
  • Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Kortemark is al mogelijk vanaf €5,50.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

  • Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
  • Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
  • Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Kortemark

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

  • Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
  • Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
  • Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 & €10,50.
warme-maaltijd-leveren-kortemark-8610

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

  • Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
  • Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
  • Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
  • Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
  • Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Kortemark?

Wilt u eten in Kortemark bestellen? U hebt de keuze uit verscheidene bekende leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we bekende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie leest u meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€5,99 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Los van de opgesomde landelijke cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u toonaangevende speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, cateraars, verswinkels, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Avelgem, Wevelgem, Spiere-Helkijn, Diksmuide en Anzegem.

NaamAdresPostcodePlaats
Care And CookBeekstraat 2B8610Handzame
Food at LocationFirmin Deprezstraat 918610Kortemark
KuylinairIchtegemstraat 428610Kortemark
LappersbosHoogledestraat 978610Kortemark
Stal De PonyhoevePereboomstraat 108610Kortemark
Dolfijn Vishandel TraiteurMarkt 158610Kortemark
LeontissimoOude Zeedijkstraat 6 A8610Kortemark
Bastoen – DenysStationsstraat 228610Kortemark
Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Kortemark.

Eten aan huis laten leveren in Kortemark?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is noodzakelijk voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. Bijgaand treft u praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

  • Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
  • Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
  • Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
  • Minderen met vlees eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
  • Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
  • Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
  • Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
  • Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of door depressies. De gevolgen hiervan zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf bekijkt u verschillende aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

  1. Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
  2. Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
  3. Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Kortemark?
In en nabij Kortemark worden er door betrouwbare lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien kunt u kiezen uit landelijk actieve traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Kortemark kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Kortemark is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met barrières bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kortemark.be.



Alle plaatsen in deze gemeente

Leave a Comment