Warme maaltijd bezorgen Roksem

Goede voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Roksem is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij senioren en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Linguine Zalm Met Erwten & Courgette. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze pagina leest u informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook treft u landelijke en lokale leveranciers en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Oudenburg
Plaats	Roksem
Postcode	8460
Recept tip	Heek Tomaat Kruidenkaas Bloemkool Broccoli Puree
Gemeentewebsite	www.oudenburg.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Roksem?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Roksem (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Gehaktsteak Aardappelgratin Met Broccoli of Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Roksem is al mogelijk voor €5,75.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Roksem

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €9,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Roksem?

Wilt u eten in Roksem bestellen? Er werken velerlei Vlaamse cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema treft u Vlaamse traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier vindt u praktische info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

In aanvulling op de meerdere landelijke bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u bekende cateraars, restaurants, traiteurs, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Slijpe, Ettelgem, Sint-Pieters-Kapelle, Lombardsijde en Westende.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Niko Lebeke	Dorpsstraat 12	8460	Ettelgem
Frans Nv	Blekerijstraat 8	8460	Oudenburg
Jeroen & Anneleen	Hoogstraat 5	8460	Oudenburg
Steffi Kaashandel	Ettelgemsestraat 88	8460	Oudenburg
Vandeputte Thibault	Verhelststraat 14	8460	Oudenburg
Yane & Kjell	Marktplein 9	8460	Oudenburg
Magnus	Plassendale 17	8460	Oudenburg
Kippenhok	Zeeweg 135	8460	Oudenburg

Regionale slagerijen, verswinkels, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Roksem.

Wilt u eten laten leveren in Roksem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gevarieerde eetgewoonte is vereist voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een focus op plantaardige voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en matig je consumptie. In de volgende lijst treft u praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Redenen kunnen zijn verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn onder andere: een lager energieniveau. In de onderstaande blokken treft u meerdere aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Roksem?
In de omgeving van Roksem worden er door betrouwbare gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens leveren er meerdere bekende specialisten. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van maaltijdbedeling in Roksem hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Roksem wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Merkt u problemen bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oudenburg.be.