Warme maaltijd bezorgen Zarren

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zarren is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Groene groentesoep. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site bieden wij uitgebreide informatie over de veelgekozen maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met grootschalige en lokale traiteurs en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al te bestellen vanaf €5,25.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Kortemark
Plaats	Zarren
Postcode	8610
Popualir recept	Tomatensoep
Gemeentewebsite	www.kortemark.be

Onderwerpen

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Zarren?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Zarren (update april 2024)

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals extreem overgewicht en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg belangrijk. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Hedendaags vindt u allerlei kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen of Varkensstoofvlees met andijvie en kriel. Hieronder leest u hier meer over.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zarren is al mogelijk voor €5,50.

Gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zarren

Veel Belgen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met onder andere: een soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Zarren?

Wilt u eten in Zarren bestellen? U hebt de keuze uit diverse toonaangevende bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema doorzoekt u populaire bezorgdiensten die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder leest u meer meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Behalve de genoemde Belgische bedrijven zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u meerdere restaurants, speciaalzaken, slagerijen, verswinkels, traiteurs, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Vladslo, Werken, Stuivekenskerke, Woumen en Handzame.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Care And Cook	Beekstraat 2B	8610	Handzame
Food at Location	Firmin Deprezstraat 91	8610	Kortemark
Kuylinair	Ichtegemstraat 42	8610	Kortemark
Lappersbos	Hoogledestraat 97	8610	Kortemark
Stal De Ponyhoeve	Pereboomstraat 10	8610	Kortemark
Dolfijn Vishandel Traiteur	Markt 15	8610	Kortemark
Leontissimo	Oude Zeedijkstraat 6 A	8610	Kortemark
Bastoen – Denys	Stationsstraat 22	8610	Kortemark

Regionale horecabedrijven, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zarren.

Lekker en gezond eten laten leveren in Zarren?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefmaaltijden

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Goed eten is cruciaal op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte leest u aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijv: verhoogde mortaliteit. in de 3 boxen hieronder beschrijven we drie adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Zarren?
In de regio Zarren worden er door verscheidene plaatselijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal landelijke keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Mealhero. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: Foodbag, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Zarren wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zarren is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en gezondheidsproblemen. Ervaart u ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.kortemark.be.