Warme maaltijd bezorgen Spiere-Helkijn

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Spiere-Helkijn is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse recepten zoals Mosselen met friet tot heerlijke menu’s als Witte Pens Appelmoes Puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina leest u handige informatie over de diverse soorten gerechten en diëten. Ook checkt u landelijke en plaatselijke traiteurs en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Spiere-Helkijn
Plaats	Spiere-Helkijn
Postcode	8587
Popualir recept	Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen
Gemeentewebsite	www.spiere-helkijn.be

Index

Eten aan huis in Spiere-Helkijn?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Spiere-Helkijn (update april 2024)

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals obesitas en diabetes. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Een evenwichtig voedingspatroon is van groot belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn verscheidene opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt denken aan Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen of Kipperoomsoep. In onderstaande paragraaf zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Het assortiment is standaard al erg groot. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Spiere-Helkijn is al mogelijk vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Spiere-Helkijn

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 & €10,50.

warme-maaltijd-leveren-spiere-helkijn-8587

Dieetmaaltijden voor allergieën

Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Spiere-Helkijn?

Wilt u eten in Spiere-Helkijn bestellen? Er bestaan verschillende Belgische bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder vergelijkt u enkele bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u ten aanzien van de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Buiten de besproken bekende organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u populaire verswinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, slagerijen, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Wevelgem, Deerlijk, Anzegem, Avelgem en Zwevegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Session12 L ‘T Hof Van Commerce	Sint-Pietersstraat 11	8582	Outrijve
Salons Notredame	Wijnendalestraat 103	8600	Beerst
Deli-Patrizio	Esenweg 208	8600	Diksmuide
Puype Pieter	Wijnendalestraat 142	8600	Beerst
T Notarishuys	Koning Albertstraat 39	8600	Diksmuide
Stijns Keukentje	Grote Markt 45	8600	Diksmuide
Keiems Vleespotje	Keiemdorpstraat 116	8600	Diksmuide
Meulenhof	Leimolenstraat 10	8600	Diksmuide

Plaatselijke slagerijen, cateraars, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Spiere-Helkijn.

Wilt u eten laten leveren in Spiere-Helkijn?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor iedereen. Echter juist voor senioren is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte bieden wij tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en voedingsproblemen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn bijv: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokjes check u drie actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Spiere-Helkijn?
In de regio Spiere-Helkijn worden er door verschillende lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er meerdere bekende traiteurs. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Mealhero. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Spiere-Helkijn hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een afname van minimaal 5 maaltijden per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Spiere-Helkijn is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u narigheid bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.spiere-helkijn.be.