Warme maaltijd bezorgen Goeferdinge

Voldoende en de juiste voeding draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Goeferdinge biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Van Vlaamse delicatessen zoals Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als 1/2 kip met gebakken aardappelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website leest u praktische informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook checkt u landelijke en lokale traiteurs en verzamelen wij welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Goeferdinge
Postcode	9500
Popualir recept	Spirelli in tomatensaus met ham en kaas
Gemeentewebsite	www.geraardsbergen.be

Thema’s

Eten aan huis in Goeferdinge?

Bekijk huidige acties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Goeferdinge (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor vermoeidheid en complicaties bij ziekte. Een afwisselende en gezonde maaltijd is essentieel. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene maaltijdvormen die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Rundstong Madeirasaus Puree of Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Goeferdinge is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Informatie over gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Goeferdinge

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €10,85.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Goeferdinge?

Wilt u eten in Goeferdinge bestellen? U hebt de keuze uit een aantal landelijke services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u meerdere cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier bieden wij details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

In aanvulling op de besproken bekende services zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u verschillende speciaalzaken, cateraars, slagerijen, restaurants, traiteurs, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op onze website kunt ook aanbieders bekijken in Heldergem, Welle, Denderhoutem, Kerksken en Iddergem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Roeck Ives	Edingseweg 295	9500	Geraardsbergen
Coesens Marc Delifoodcoesens	Gentsestraat 95	9500	Geraardsbergen
Traiteur Coppens – De Brabanter	Idegemplein 8	9500	Geraardsbergen
Dr. Du Gernier	Hoge Buizemont 17	9500	Geraardsbergen
Roelant Marijke	Edingseweg 160	9500	Moerbeke
André	Karmelietenstraat 7	9500	Geraardsbergen
Schryers, Huguette	Zarlardingestraat 137	9500	Goeferdinge
Traiteur De Roeck	Heuvelstraat 87	9500	Moerbeke

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Goeferdinge.

Wilt u eten laten leveren in Goeferdinge?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezonde eetgewoonte is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vindt u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn een verminderde eetlust, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn onder andere: verminderde immunologische afweer. Bijgaand beschrijven we meerdere tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Goeferdinge?
In de omgeving van Goeferdinge worden er door diverse kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien werken er hier Belgische keukens. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Delimeal, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Goeferdinge kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Goeferdinge is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.geraardsbergen.be.