Warme maaltijd bezorgen Welden

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Welden kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse gerechten zoals Steak bearnaise tot toppers zoals Kalkoenrollade Witloofsaus Kroketten. 100% vers klaargemaakt. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op warmemaaltijden.be bekijkt u informatie over de verschillende soorten gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in bekende en lokale keukens en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Welden
Postcode	9700
Popualir recept	Vispannetje met bonen en puree
Gemeentewebsite	www.oudenaarde.be

Thema’s

Lekker eten aan huis in Welden?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Welden (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en infecties. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit verschillende soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kip, curry , ananas en rijst of Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Welden is al mogelijk voor €5,50.

Gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Welden

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 – €10,75.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Welden?

Wilt u eten in Welden bestellen? U hebt de keuze uit diverse grotere traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder treft u populaire leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier leest u meer ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Behalve de opgesomde grotere leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u Vlaamse restaurants, traiteurs, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Mullem, Volkegem, Melden, Nederename en Ooike.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Laemont Jurgen	Dorre Wei 50	9700	Ename
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Surplus Catering	Mullemstraat 1	9700	Mullem
T Veer	Berchemweg 191	9700	Leupegem
Wok at Home	Hauwaart 72	9700	Mater
Atelier Eline	Deinzestraat 34	9700	Oudenaarde

Regionale cateraars, verswinkels, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Welden.

Lekker en gezond eten laten leveren in Welden?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is essentieel voor praktisch iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In de volgende lijst beschrijven we voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De gevolgen hebben o.a. te maken met: verminderde afweer. Hieronder vindt u diverse tips en tricks om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Welden?
In de omgeving van Welden worden er door diverse lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop leveren er meerdere bekende leveranciers. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Welden zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Welden is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oudenaarde.be.