Warme maaltijd bezorgen Opvelp

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Opvelp is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Witloof met gehakt tot heerlijke dagmenu’s zoals Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u praktische informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier grootschalige en plaatselijke leveranciers en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Bierbeek
Plaats	Opvelp
Postcode	3360
Menu tip	Roerei, spinazie en aardappelen
Gemeentewebsite	www.bierbeek.be

Index

Warm eten aan huis in Opvelp?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Opvelp (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals overgewicht en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen draagt bij aan meer vermoeidheid en andere klachten in het lichaam. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Penne met pesto, kip en wok groenten of Gemarineerde visfilet met broccolipuree. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Opvelp laat u al doen vanaf €5,50.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Opvelp

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,95 & €10,95.

Dieetmaaltijden op maat

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Opvelp?

Wilt u eten in Opvelp bestellen? Er bestaan diverse erkende keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna bekijkt u Vlaamse organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice bieden wij info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Los van de meerdere grotere organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u bekende slagerijen, cateraars, traiteurs, restaurants, eetwinkels, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Overhespen, Lovenjoel, Orsmaal-Gussenhoven, Wommersom en Korbeek-Lo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Wups	Builoogstraat 5	3360	Bierbeek
Thomas Boes	Merbeekstraat 18	3360	Bierbeek
Traiteur Culinesse	Tiensesteenweg 142	3360	Bierbeek
Traiteur Timmermans	Tiensesteenweg 111	3360	Bierbeek
Traiteur Het Schippertje	Nieuwstraat 34	3360	Korbeek-Lo
De Laurier	Tiensesteenweg 274	3360	Bierbeek
Deborah	Tiensesteenweg 334	3360	Bierbeek
Traiteur Caro & Co	Nieuwstraat 54	3360	Korbeek-Lo

Regionale cateraars, slagerijen, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Opvelp.

Eten aan huis leveren in Opvelp?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. In het volgende gedeelte vertrekken we aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn minder eetlust, gebitsproblemen of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: afname van de hart- en longcapaciteit. Bijgaand doorzoekt u praktische aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Opvelp?
In en nabij Opvelp worden er door meerdere plaatselijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal landelijke organisaties. Bekende namen zijn: Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Opvelp wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,25. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Opvelp is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u ellende bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.bierbeek.be.