Warme maaltijd bezorgen Hoepertingen
Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hoepertingen is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij senioren en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Witloof met gehakt tot heerlijke dagmenu’s zoals Waterkerssoep. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina vindt u informatie over de meest gekozen type maaltijden en diëten. Ook treft u grootschalige en regionale leveranciers en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
- De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,5.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Borgloon |
| Plaats | Hoepertingen |
| Postcode | 3840 |
| Recept tip | Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli |
| Gemeentewebsite | www.borgloon.be |
Index
- Voedzame maaltijden aan huis in Hoepertingen
- Ingevroren (verse) gerechten
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Leverancier van bereide maaltijden in Hoepertingen bekijken
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Warm eten aan huis in Hoepertingen?
Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Hoepertingen (update april 2024)
Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in klachtenbeelden als overgewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn diverse soorten thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard. of Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hoepertingen laat u al doen vanaf €5,85.
Gekoelde maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.
- Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Volop variatie in de menu’s.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hoepertingen
De meeste ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 en €9,95.
De verschillende dieetmaaltijden
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Hoepertingen?
Wilt u eten in Hoepertingen bestellen? U hebt de keuze uit velerlei erkende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema vergelijkt u bekende organisaties die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel betreffende de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs
Naast de verscheidene Belgische keukens zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel bekijkt u toonaangevende eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Gotem, Hendrieken, Gors-Opleeuw, Groot-Loon en Haren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Food Impressions | Graethempoort 25/1 | 3840 | Borgloon |
| Kapittel | Kanunnik Darisstraat 1 | 3840 | Borgloon |
| Slagerij Claesen-Tournel | Sint-Truidersteenweg 423/1 | 3840 | Borgloon |
| De Vleeshoeve | Neremstraat 1 | 3840 | Borgloon |
| Giacomazzi Vanessa | Doorstraat 9 | 3850 | Nieuwerkerken |
| Entbrouxk Kathleen | Sint-Truidersteenweg 481 | 3840 | Borgloon |
| Traiteur Mesill Food | Tongersestraat 13A | 3840 | Borgloon |
| Dagmenus | Klein Tegelrijstraat 65 | 3850 | Nieuwerkerken |
Gezond eten leveren in Hoepertingen?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is van groot belang voor elke Vlaming. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en probeer geen voeding te verspillen. Hieronder delen wij praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, problemen met tanden of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: psychische achteruitgang (depressies). in de 3 boxen hieronder check u drie tips om ondervoeding tegen te gaan:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Hoepertingen?
In de regio Hoepertingen worden er door verscheidene lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer onderscheiden wij enkele bekende specialisten. Populaire opties zijn: Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Hoepertingen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Hoepertingen behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.borgloon.be.