Warme maaltijd bezorgen Hees

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hees is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Steak bearnaise tot heerlijke dagmenu’s zoals Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. Bereid met verse en pure ingrediënten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal bieden wij informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook tonen wij grootschalige en regionale cateraars en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Bilzen
Plaats	Hees
Postcode	3740
Recept tip	Cappelini bolognese
Gemeentewebsite	www.bilzen.be

Onderwerpen

Makkelijk en gezond eten aan huis in Hees?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Hees (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag allerlei maaltijdvormen die u kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli of Pasta bolognaise. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hees kost om en nabij de €5,25.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hees

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een rijke en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 – €9,50.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Hees?

Wilt u eten in Hees bestellen? Er werken diverse populaire bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder vindt u toonaangevende bezorgdiensten die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice vindt u info over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de meerdere betrouwbare traiteurs zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u verschillende cateraars, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Schalkhoven, Grote-Spouwen, Werm, Beverst en Eigenbilzen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buntinx Leentje	Appelveldstraat 73	3740	Beverst
Eg Lekkur!	Jonkherenbos 35	3740	Beverst
Traiteurservice Sandra	Eik 14	3740	Bilzen
Slim & Effective	Molenstraat 2/E	3740	Beverst
Tbo Group	Klokkeplein 5/31	3740	Bilzen
Het Gasthuis	Kasteelstraat 8	3740	Bilzen
Traiteur Els	Kerktorenstraat 14	3740	Bilzen
Huize Briers	Klokkestraat 19	3740	Bilzen

Regionale restaurants, cateraars, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hees.

Eten aan huis leveren in Hees?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de volgende lijst delen wij praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door minder eetlust, gebitsproblemen of door depressies. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: meer medicatiegebruik. In het gedeelte hieronder doorzoekt u meerdere acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Hees?
In en nabij Hees worden er door verscheidene lokale cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook kunt u kiezen uit landelijke keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Hees kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Hees is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.bilzen.be.