Warme maaltijd bezorgen Hoeke

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hoeke is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse klassiekers als Stoemp tot toppers zoals Kalfsstoverij met witloof en aardappel. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal leest u nuttige informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met bekende en lokale leveranciers en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Damme
Plaats	Hoeke
Postcode	8340
Recept tip	Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes
Gemeentewebsite	www.damme.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Hoeke?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Hoeke (update april 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort verhoogt het risico op lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag allerlei magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen of HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hoeke is al mogelijk voor €5,85.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,35 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hoeke

De meeste 70-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €9,35.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Hoeke?

Wilt u eten in Hoeke bestellen? We onderscheiden verschillende bekende services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder beschrijven we meerdere cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie leest u meer details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Buiten de meerdere grote traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u populaire slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Heist-Aan-Zee, Sint-Kruis, Westkapelle, Ramskapelle en Assebroek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Mess Catering	Bloemisterijstraat 1	8340	Damme
De Welkom	Damse Vaart-Noord 34	8340	Damme
Restaurant Platheule	Oude Sluissedijk 68	8340	Damme
Culinaire Slagerij Brecht	Oude Pastoriestraat 1	8340	Damme
Schuur Soetkin	Sint-Jacobsstraat 8	8340	Hoeke
Keurslagerij Koen	Stationsstraat 116	8340	Damme
D’Hulster Luc	Warandelaan 12	8340	Damme
Traiteur Patrick Gobert	Westkapellesteenweg 8	8340	Oostkerke

Plaatselijke restaurants, cateraars, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hoeke.

Lekker en gezond eten laten leveren in Hoeke?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefmaaltijden

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is onmisbaar voor jong en oud. Echter juist voor senioren is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder beschrijven we praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Bijvoorbeeld door minder smaak, gebitsproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verminderde afweer. Bijgaand vindt u diverse acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Hoeke?
In en nabij Hoeke worden er door betrouwbare plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er enkele landelijke traiteurs. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Hoeke zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Hoeke is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u barrières bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.damme.be.