Warme maaltijd bezorgen Grote-Spouwen

Goede voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Grote-Spouwen is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Knolseldersoep. 100% vers klaargemaakt. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site treft u informatie over de veelgekozen maaltijd-types en diëten. Ook biden wij inzicht in bekende en regionale leveranciers en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Bilzen
Plaats	Grote-Spouwen
Postcode	3740
Menu tip	Boereworst Met Wortelstamppot
Gemeentewebsite	www.bilzen.be

Index

Warm eten aan huis in Grote-Spouwen?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Grote-Spouwen (update april 2024)

Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals een te hoog cholesterol en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op vermoeidheid en infecties. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Wij onderscheiden meerdere soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Quiche met zalm en broccoli of Braadworst met wortelstampot. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Grote-Spouwen kunt u al laten doen voor €5,35.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Grote-Spouwen

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soep, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,50.

warme-maaltijd-leveren-grote-spouwen-3740

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Grote-Spouwen?

Wilt u eten in Grote-Spouwen bestellen? We onderscheiden verschillende Vlaamse traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder check u verschillende bezorgdiensten waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice bieden wij details over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Buiten de besproken grotere cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u verschillende eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, verswinkels, cateraars, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Werm, Eigenbilzen, Sint-Huibrechts-Hern, Schalkhoven en Beverst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buntinx Leentje	Appelveldstraat 73	3740	Beverst
Eg Lekkur!	Jonkherenbos 35	3740	Beverst
Traiteurservice Sandra	Eik 14	3740	Bilzen
Slim & Effective	Molenstraat 2/E	3740	Beverst
Tbo Group	Klokkeplein 5/31	3740	Bilzen
Het Gasthuis	Kasteelstraat 8	3740	Bilzen
Traiteur Els	Kerktorenstraat 14	3740	Bilzen
Huize Briers	Klokkestraat 19	3740	Bilzen

Regionale restaurants, horecabedrijven, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Grote-Spouwen.

Gemakkelijk eten laten leveren in Grote-Spouwen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het overzicht hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of door eenzaamheid. De gevolgen hebben o.a. te maken met: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder vergelijkt u diverse acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Grote-Spouwen?
In en nabij Grote-Spouwen worden er door diverse gemeentelijke cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er enkele bekende traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Grote-Spouwen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Grote-Spouwen behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u barrières bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.bilzen.be.