Warme maaltijd bezorgen Molenbeek-Wersbeek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Molenbeek-Wersbeek kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot smaakvolle menu’s als Groene groentesoep. 100% vers klaargemaakt. U kunt het zelfstandig opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op warmemaaltijden.be leest u praktische informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook checkt u bekende en lokale keukens en kunt u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Bekkevoort |
| Plaats | Molenbeek-Wersbeek |
| Postcode | 3461 |
| Popualir recept | Kaasburger, bloemkool en aardappelen |
| Gemeentewebsite | www.bekkevoort.be |
Index
- Evenwichtige maaltijden aan huis in Molenbeek-Wersbeek
- Uitleg over vriesverse maaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Voorverwarmd eten laten leveren
- Informatie over dieetmaaltijden
- Organisatie van bereide maaltijden in Molenbeek-Wersbeek vergelijken
- Wat is de voedingsdriehoek?
- Meer informatie over maaltijdbedeling in de FAQ
Lekker en gezond eten aan huis in Molenbeek-Wersbeek?
Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Molenbeek-Wersbeek (update april 2024)
Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is van wezenlijk belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U heeft de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vol au vent met puree of Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Molenbeek-Wersbeek kunt u al laten doen voor €5,25.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per persoon per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Molenbeek-Wersbeek
De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 en €10,50.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
- Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
- Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Molenbeek-Wersbeek?
Wilt u eten in Molenbeek-Wersbeek bestellen? Er zijn verscheidene toonaangevende cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder doorzoekt u populaire organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice leest u meer praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs
In aanvulling op de opgesomde bekende cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we Vlaamse restaurants, slagerijen, eetwinkels, cateraars, verswinkels, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Helen-Bos, Assent, Halle-Booienhoven, Grazen en Rummen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Blommen | Staatsbaan 215 | 3460 | Bekkevoort |
| Van De Perre Ineke | Heerstraat 21 | 3470 | Kortenaken |
| Bovie Charcuterie | Banneuxstraat 11 | 3500 | Hasselt |
| Crew4Events | Krawatenstraat 2/A | 3470 | Kortenaken |
| Traiteur A La Carte | Boomkensstraat 13 | 3500 | Hasselt |
| De Arriba Moranchel Luis | Boerenkrijgsingel 88 | 3500 | Hasselt |
| La Prima Vera | Bokrijkseweg 118/1 | 3500 | Hasselt |
| Jürgen Eetboetiek | Diesterstraat 18 | 3500 | Hasselt |
Eten aan huis leveren in Molenbeek-Wersbeek?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In het volgende gedeelte leest u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Kijk uit met lege calorieën(zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder eetlust, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen onder andere zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hierna bekijkt u praktische actiepunten om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in Molenbeek-Wersbeek?
In en nabij Molenbeek-Wersbeek worden er door diverse regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er verscheidene grote Vlaamse keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, 15gram, Marley Spoon, Simply You box. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Molenbeek-Wersbeek hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Molenbeek-Wersbeek is een optie. Dit kan worden aangevraagd bij lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.bekkevoort.be.