Warme maaltijd bezorgen Gullegem

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor uw gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gullegem is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Spaghetti Bolognese Kaas. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal vindt u praktische informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote Vlaamse en regionale keukens en treft u tijdelijke aanbiedingen van proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Wevelgem
Plaats	Gullegem
Postcode	8560
Populair gerecht	Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen
Gemeentewebsite	www.wevelgem.be

Index

Voordelig eten aan huis in Gullegem?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Gullegem (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg relevant. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan op dit moment allerlei opwarmmaaltijden die u kunt laten leveren. Denk dan aan Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree of Waterzooi van vis en fijne groenten. Bijgaand geven we meer informatie.

Vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit biedt veel gemak: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gullegem kan al vanaf €5,25.

Gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gullegem

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert na.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,35.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Gullegem?

Wilt u eten in Gullegem bestellen? U hebt de keuze uit verschillende populaire cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna vindt u Vlaamse organisaties waar u uit kunt kiezen. Per leverancier delen wij details over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de getoonde Belgische services zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vindt u meerdere traiteurs, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, restaurants, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be kunt ook aanbieders bekijken in Heestert, Sint-Denijs, Hulste, Moen en Otegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Vlinderke	Koningin Fabiolastraat 188	8560	Gullegem
Baptist Van Poucke	Koningin Fabiolastraat 35/101	8560	Gullegem
Traiteur Franky & Helga	Caesar Gezellestraat 2	8560	Wevelgem
Bugs World Solution Food	Westlaan 10	8560	Moorsele
Vijverhof	Marremstraat 3	8560	Wevelgem
T Zwientje	Kortrijkstraat 204	8560	Wevelgem
Hotel Restaurant Cortina	Lauwestraat 59	8560	Wevelgem
Yummy	Menenstraat 492	8560	Wevelgem

Plaatselijke restaurants, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gullegem.

Wilt u eten laten leveren in Gullegem?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Probeer een proefmaaltijd

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is cruciaal op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en matig je consumptie. In de onderstaande opsomming vindt u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. Bijgaand check u meerdere suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Gullegem?
In de regio Gullegem worden er door betrouwbare kleinschalige keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er meerdere landelijk actieve aanbieders. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Delimeal, Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Gullegem lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,95. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Gullegem is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.wevelgem.be.