Warme maaltijd bezorgen Meilegem

Voldoende en de juiste voeding draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Meilegem is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Groene groentesoep. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be vindt u praktische informatie over de meest gekozen type maaltijden en diëten. Ook vindt u hier bekende en lokale traiteurs en vindt u een overzicht met proefpakket aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al te bestellen vanaf €5,75.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Geen verplichte afname.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Meilegem
Postcode	9630
Menu tip	Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie
Gemeentewebsite	www.zwalm.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Meilegem?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Meilegem (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en zwakkere spieren. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is hoognodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit verscheidene thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Vis brochette met verse puree of Videevulling met verse puree. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Meilegem kan al vanaf €5,35.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Meilegem

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Meilegem?

Wilt u eten in Meilegem bestellen? We onderscheiden velerlei Vlaamse services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema beschrijven we toonaangevende traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice leest u meer details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

In aanvulling op de getoonde bekende services zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we verschillende verswinkels, slagerijen, restaurants, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Velzeke-Ruddershove, Hundelgem, Strijpen, Beerlegem en Dikkele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem

Lokale restaurants, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Meilegem.

Eten aan huis laten leveren in Meilegem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en voorkom overconsumptie. In het overzicht hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. in de 3 boxen hieronder beschrijven we drie aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Meilegem?
In de regio Meilegem worden er door betrouwbare plaatselijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er enkele bekende cateraars. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Meilegem hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Meilegem is een optie. Dat wordt geregeld door plaatselijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.zwalm.be.