Warme maaltijd bezorgen Tourinnes-Saint-Lambert

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tourinnes-Saint-Lambert kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Van typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. Altijd met verse ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website checkt u belangrijke informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij een lijst met bekende en lokale leveranciers en verzamelen wij aanbiedingen van leveranciers.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Walhain
Plaats	Tourinnes-Saint-Lambert
Postcode	1457
Populair gerecht	Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen
Gemeentewebsite	www.walhain.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Tourinnes-Saint-Lambert?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Tourinnes-Saint-Lambert (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke klachten zoals overgewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding verhoogt het risico op een verminderd gevoel van energie en reumatische klachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn vandaag de dag verscheidene magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Kippenbout Groentenkrans Met Puree of 1/2 kip met gebakken aardappelen. In het gedeelte hieronder geven we meer details.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit geeft veel voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tourinnes-Saint-Lambert is al mogelijk voor €5,35.

Gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tourinnes-Saint-Lambert

Veel ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €9,85.

warme-maaltijd-leveren-tourinnes-saint-lambert-1457

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Tourinnes-Saint-Lambert?

Wilt u eten in Tourinnes-Saint-Lambert bestellen? Er werken meerdere grote Vlaamse services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder check u enkele leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice bieden wij details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Los van de genoemde grotere bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u verschillende verswinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, slagerijen, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Cortil-Noirmont, Nil-Saint-Vincent-Saint-Martin, Chastre-Villeroux-Blanmont, Gentinnes en Saint-Géry.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lcooking	Rue Margot 48	1457	Nil-Saint-Vincent-Saint-Martin
Letellier M	Rue De La Station 132	1457	Tourinnes-Saint-Lambert
Tricot Virginie	Rue De La Culée 64	1457	Walhain-Saint-Paul
Delizie D’Italia	Chaussée De Wavre 1 C	1457	Walhain-Saint-Paul
Le Theatre De La Valette	Rue Basse 11	1460	Ittre
De Pierpont Renaud	Rue Des Combattants 51	1457	Walhain-Saint-Paul
Delitraiteur	Rue Des Digues 6	1460	Itter
De Meyer Mathieu	Rue De L’Ascension 17	1460	Ittre

Regionale horecabedrijven, restaurants, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Tourinnes-Saint-Lambert.

Gezond eten leveren in Tourinnes-Saint-Lambert?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefpakket uit

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor iedereen. Echter juist voor senioren is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd ultra bewerkte voeding en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de onderstaande opsomming leest u aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of sociale factoren. De gevolgen kunnen onder andere zijn: een langzamer herstel. Hieronder vergelijkt u praktische adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Tourinnes-Saint-Lambert?
In de regio Tourinnes-Saint-Lambert worden er door betrouwbare regionale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast onderscheiden wij enkele grote Vlaamse traiteurs. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Ekomenu, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Tourinnes-Saint-Lambert zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Tourinnes-Saint-Lambert wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u narigheid bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.walhain.be.