Warme maaltijd bezorgen Saint-Géry

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Saint-Géry is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Zoals Vlaamse maaltijden zoals Steak bearnaise tot smaakvolle menu’s als Kippenbout met appelmoes en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website treft u handige informatie over de verschillende soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij landelijke en plaatselijke cateraars en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Chastre
Plaats	Saint-Géry
Postcode	1450
Menu tip	Witloof in ham en kaas en aardappelen
Gemeentewebsite	www.chastre.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Saint-Géry?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Saint-Géry (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals obesitas en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is hoognodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Wij onderscheiden verschillende soorten thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat of Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti. Hieronder geven we meer details.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Saint-Géry is al mogelijk vanaf €5,50.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Saint-Géry

Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Het is vaak een dagmenu wat inhoudt: soep, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,25 & €9,35.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u te maken met obesitas? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Saint-Géry?

Wilt u eten in Saint-Géry bestellen? U hebt de keuze uit meerdere Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema vindt u Vlaamse traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel ten aanzien van de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Buiten de verscheidene landelijke bedrijven zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel bekijkt u bekende slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, traiteurs, restaurants, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Wauthier-Braine, Gentinnes, Hévillers, Chastre-Villeroux-Blanmont en Cortil-Noirmont.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Olivier Mathieu	Rue Du Grand Pré 10	1450	Chastre-Villeroux-Blanmont
Air Du Temps Events	Rue De Corsal 106	1450	Cortil-Noirmont
Délices De Gentines	Rue Du Couvent 140/1	1450	Gentinnes
Muset Yvon	Rue Du Colonel Vendeur 1	1450	Cortil-Noirmont
Delizie D’Italia	Chaussée De Wavre 1 C	1457	Walhain-Saint-Paul
Lcooking	Rue Margot 48	1457	Nil-Saint-Vincent-Saint-Martin
Letellier M	Rue De La Station 132	1457	Tourinnes-Saint-Lambert
Tricot Virginie	Rue De La Culée 64	1457	Walhain-Saint-Paul

Regionale slagerijen, verswinkels, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Saint-Géry.

Eten aan huis laten leveren in Saint-Géry?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is essentieel voor elke Belg. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In de onderstaande opsomming beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties kunnen onder andere zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. In het stukje hieronder doorzoekt u drie suggesties om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Saint-Géry?
In en nabij Saint-Géry worden er door betrouwbare gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien leveren er meerdere landelijke aanbieders. Bekende namen zijn: Delimeal, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts. Een alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Saint-Géry zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Saint-Géry is mogelijk. Dit is beschikbaar bij erkende verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.chastre.be.