Warme maaltijd bezorgen Sint-Joris

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Joris is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot overheerlijke menu’s als Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Altijd vers bereid. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website bieden wij informatie over de meest gekozen maaltijdvormen en diëten. Ook tonen wij grote en plaatselijke leveranciers en bekijkt u interessante welkomstacties en proefpakketten.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Nieuwpoort
Plaats	Sint-Joris
Postcode	8620
Menu tip	Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat
Gemeentewebsite	www.nieuwpoort.be

Thema’s

Snel en goedkoop eten aan huis in Sint-Joris?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Joris (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als een te hoog gewicht en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is erg belangrijk. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Rundstong inMadeira met puree of Speklapje met groentenpannetje en aardappelen. Hieronder geven we meer details.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Joris is al mogelijk vanaf €5,75.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Joris

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €10,50.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Joris?

Wilt u eten in Sint-Joris bestellen? Er werken meerdere erkende services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u Vlaamse keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Los van de verscheidene Vlaamse bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u populaire slagerijen, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Handzame, Ramskapelle, Woumen, Werken en Zarren.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Walker & Seagull	Albert I Laan 101/202	8620	Nieuwpoort
Nick & Gwendy Traiteur	Albert I Laan 243	8620	Nieuwpoort
De Traiteur	Albert I Laan 293/0001	8620	Nieuwpoort
Edmar	Albert I Laan 293	8620	Nieuwpoort
The Outsider Coast	Brugsevaart 50	8620	Nieuwpoort
Dedulle	Albert I Laan 85	8620	Nieuwpoort
Westhoek Marina’S	Brugsevaart 48/Pb01	8620	Nieuwpoort
Villa Sans Soucis	Floribert Gheeraertlaan 13	8620	Nieuwpoort

Regionale horecabedrijven, slagerijen, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Joris.

Gezond eten leveren in Sint-Joris?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is onmisbaar voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder delen wij adviezen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ouderen en voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder smaak, tandproblemen of door depressies. De gevolgen zijn o.a: fysieke en mentale problemen. in de 3 boxen hieronder beschrijven we verschillende actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Sint-Joris?
In en nabij Sint-Joris worden er door meerdere lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er enkele grote Vlaamse traiteurs. Populaire opties zijn: Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Joris wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Sint-Joris behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.nieuwpoort.be.