Warme maaltijd bezorgen Kortijs

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Kortijs is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en hulpbehoevenden. Van Vlaamse combinaties zoals Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s als Vol-au-vent met aardappelpuree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be bieden wij praktische informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met landelijke en lokale cateraars en bekijkt u aanbiedingen van proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,75.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Limburg
Gemeente	Gingelom
Plaats	Kortijs
Postcode	3890
Menu tip	Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten
Gemeentewebsite	www.gingelom.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Kortijs?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Kortijs (update april 2024)

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Boomstammetje met groenten en puree of Boereworst Rode Kool Aardappel Peterselie. In het stukje hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Kortijs kost om en nabij de €5,85.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Kortijs

De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een rijke en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,35 – €9,75.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Kortijs?

Wilt u eten in Kortijs bestellen? Er zijn een aantal toonaangevende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. In de tabel hieronder check u verschillende services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder delen wij ten aanzien van de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Behalve de opgesomde toonaangevende traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u bekende speciaalzaken, restaurants, eetwinkels, cateraars, slagerijen, verswinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website vindt u ook leveranciers in Vechmaal, Jeuk, Rukkelingen-Loon, Veulen en Boekhout.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Schildermans Guido	Neuserdijk 19	3900	Neerpelt
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk
Kota Radja	Dorpsstraat 90	3900	Overpelt
Picobello	Berkenlaan 37	3900	Overpelt
Pierrot	De Heuf 19	3900	Overpelt
Hvg Traiteur	Drossaard Clercxstraat 18	3900	Overpelt

Lokale cateraars, slagerijen, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Kortijs.

Gezond eten leveren in Kortijs?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Naar aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is van belang op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst vindt u adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of sociale factoren. De consequenties hebben o.a. te maken met: verminderde spiermassa. In het gedeelte hieronder doorzoekt u diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Kortijs?
In en nabij Kortijs worden er door meerdere gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene bekende cateraars. U moet dan denken aan: Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Kortijs kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een warm dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Kortijs behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook trammelant bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.gingelom.be.