Warme maaltijd bezorgen Idegem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Idegem is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Vlaams stoofvlees tot heerlijke menu’s als Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform vindt u handige informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij grote Vlaamse en lokale traiteurs en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,5.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Geraardsbergen
Plaats	Idegem
Postcode	9506
Popualir recept	Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta
Gemeentewebsite	www.geraardsbergen.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Idegem?

Bekijk huidige acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Idegem (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en bloedarmoede. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van wezenlijk belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn meerdere thuismaaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli of Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Idegem laat u al doen vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Idegem

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,25 & €9,35.

Dieetmaaltijden op maat

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Idegem?

Wilt u eten in Idegem bestellen? Er bestaan diverse Vlaamse bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema bekijkt u populaire bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer betreffende welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de meerdere grotere leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u toonaangevende restaurants, eetwinkels, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Overboelare, Grimminge, Ophasselt, Viane en Zarlardinge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buyze Cliff	Hoogkouter 6	9506	Geraardsbergen
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Mussenhof	Arestraat 100	9550	Herzele
Baguet	Hagelkouter 6	9521	Letterhoutem
Pathway To Success	Nederweg 37	9521	Letterhoutem
Umami	Stationsstraat 146	9550	Herzele

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Idegem.

Eten aan huis laten leveren in Idegem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder delen wij voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, tandproblemen of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: afname van de spiermassa. In onderstaande paragraaf vergelijkt u meerdere acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Idegem?
In de regio Idegem worden er door meerdere gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook bezorgen er landelijk actieve cateraars. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Idegem zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,85. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Idegem behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook problemen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.geraardsbergen.be.