Warme maaltijd bezorgen Ganshoren
Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ganshoren biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier levert lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel. Altijd vers bereid. Binnen no-time opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal treft u belangrijke informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier populaire landelijke en plaatselijke keukens en bieden we speciale aantrekkelijke aanbiedingen.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,25.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Regio | Brussel |
| Gemeente | Ganshoren |
| Plaats | Ganshoren |
| Postcode | 1083 |
| Populair gerecht | Penne met pesto, kip en wok groenten |
| Gemeentewebsite | www.ganshoren.be |
Onderwerpen
- Evenwichtige maaltijden aan huis in Ganshoren
- Ingevroren (verse) maaltijden
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Dieetmaaltijden voor allergieën
- Bezorgservice van bereide maaltijden in Ganshoren vergelijken
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Gezond en lekker eten aan huis in Ganshoren?
Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Ganshoren (update mei 2024)
Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot fysieke klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding vergroot het risico op futloosheid en spierklachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is essentieel. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan allerlei maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Gehakschotel met wortelen of Tagliatelle met kip en boschampignons. Verderop deze pagina zetten wij dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden
Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ganshoren kost om en nabij de €5,75.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je +/- een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per avondmaaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ganshoren
Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 en €9,25.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Ganshoren?
Wilt u eten in Ganshoren bestellen? Er bestaan velerlei populaire bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna bekijkt u toonaangevende bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per organisatie delen wij ten aanzien van het type aanbod en de vanafprijzen.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Naast de opgesomde grotere services zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u enkele eetwinkels, cateraars, verswinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Sint-Jans-Molenbeek, Sint-Gillis, Koekelberg, Sint-Agatha-Berchem en Anderlecht.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Les Potes En Toque | Kasteeldreef 71 | 1083 | Ganshoren |
| Quali-Services | Keizer Karellaan 231 | 1083 | Ganshoren |
| Jacobs Olivier | Maria Van Hongarijelaan 135/7 | 1083 | Ganshoren |
| Waerboom | Keizer Karellaan 240 | 1083 | Ganshoren |
| Dada-Fruits | Arthur Van Gehuchtenplein 13/2 | 1090 | Jette |
| La Grande Muraille | Sint-Martinuskerkstraat 48 | 1083 | Ganshoren |
| Delitraiteur | Van Overbekelaan 184/186 | 1083 | Ganshoren |
| La Saigonnaise | Avenue De Jette 342 | 1090 | Jette |
Eten aan huis leveren in Ganshoren?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gezond eten met de voedingsdriehoek
Een uitgebalanceerd eetpatroon is van belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vermijd de bewerkte producten en zorg voor zo min mogelijk afval. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, tandproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: afname van de algemene conditie. Bijgaand doorzoekt u praktische actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bedrijven leveren maaltijden in Ganshoren?
In en nabij Ganshoren worden er door verschillende lokaal georiënteerde welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er een aantal grote Vlaamse traiteurs. Dit zijn onder andere: Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, Simply You box, Ekomenu, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Ganshoren wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Ganshoren is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.ganshoren.be.