Warme maaltijd bezorgen Kwaremont
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Kwaremont is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Mosseltjes in witte wijn en pasta. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs treft u informatie over de verscheidene soorten gerechten en diëten. Ook bekijkt u hier bekende en lokale leveranciers en bieden we speciale interessante welkomstacties en proefpakketten.
- Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,5.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen verplichte afname.
- U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Kluisbergen |
| Plaats | Kwaremont |
| Postcode | 9690 |
| Popualir recept | Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie |
| Gemeentewebsite | www.kluisbergen.be |
Index
Gezond en lekker eten aan huis in Kwaremont?
Bekijk acties en informeer naar het proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Kwaremont (update april 2024)
Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en een verminderde weerstand. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit meerdere thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt hierbij denken aan Rundstong inMadeira met puree of Kipperoomsoep. in de 3 boxen hieronder geven we meer informatie.
Informatie en kosten van vriesverse maaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Kwaremont is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Kwaremont
Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €9,35.
De verschillende dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Kwaremont?
Wilt u eten in Kwaremont bestellen? Er bestaan verschillende landelijke cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna bekijkt u meerdere bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder delen wij praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Naast de genoemde Belgische cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u bekende verswinkels, restaurants, eetwinkels, traiteurs, cateraars, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Maarke-Kerkem, Berchem, Etikhove, Nukerke en Schorisse.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Jurgen | Meersestraat 91/A | 9690 | Berchem |
| De Wolf Fabien | Grote Herreweg 224 | 9690 | Ruien |
| The Outsider | Hoogbergstraat 7 | 9690 | Zulzeke |
| Willequet-Lefebvre | Grote Herreweg 225 | 9690 | Ruien |
| Beverly De Bleeckere | Nestor De Tièrestraat 1 | 9700 | Eine |
| Decordier Peter C | Pladutsestraat 1 | 9690 | Zulzeke |
| De Temmerman Kristof | Graaf Van Landaststraat 108 | 9700 | Eine |
| Kenneth Georges Nelly Dhont | Nestor De Tièrestraat 42 | 9700 | Eine |
Gemakkelijk eten laten leveren in Kwaremont?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en ga zuinig om met voedsel. In de volgende lijst delen wij praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
- Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Kijk uit met lege calorieën(zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
- Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijvoorbeeld: verlies van spierkracht. Hieronder treft u meerdere adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke bedrijven leveren maaltijden in Kwaremont?
In en rondom Kwaremont worden er door verscheidene lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien leveren er meerdere bekende aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Foodbag, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Kwaremont zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van 5 maaltijden per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Kwaremont wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ondervindt u problemen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kluisbergen.be.