Warme maaltijd bezorgen Sint-Martens-Bodegem

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Martens-Bodegem is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be bieden wij praktische informatie over de meest bekende type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met Belgische en regionale keukens en kan u gebruik maken van aanbiedingen van proefpakketten.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Dilbeek
Plaats	Sint-Martens-Bodegem
Postcode	1700
Popualir recept	Ovenschotel met spek en broccoli
Gemeentewebsite	www.dilbeek.be

Thema’s

Goedkoop eten aan huis in Sint-Martens-Bodegem?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Martens-Bodegem (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U heeft de keuze uit verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kaasburger, bloemkool en aardappelen of Velouté van gevogelte. in de 3 boxen hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Martens-Bodegem is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Martens-Bodegem

Veel 75-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 – €9,95.

warme-maaltijd-leveren-sint-martens-bodegem-1700

De verschillende dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Martens-Bodegem?

Wilt u eten in Sint-Martens-Bodegem bestellen? We onderscheiden verscheidene populaire services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema doorzoekt u enkele keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder leest u meer informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Los van de verscheidene bekende services zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u verschillende verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, cateraars, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Heikruis, Bellingen, Bogaarden, Elingen en Beert.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
O Life	Brusselstraat 365	1700	Dilbeek
Traiteur De Knop	Brusselstraat 547	1700	Dilbeek
Jophivino	Kalenbergstraat 21	1700	Dilbeek
Beenhouwerij – Traiteur	Isabellastraat 40	1700	Dilbeek
Traiteur Delices Olivia	Ninoofsesteenweg 64	1700	Dilbeek
Le Joueur De Flûte	Kapelstraat 5	1700	Dilbeek
Restaurant De Kapblok	Ninoofsesteenweg 220	1700	Dilbeek
Bakkerij Restaurant Stijnen	Ninoofsesteenweg 69 – 71	1700	Dilbeek

Lokale verswinkels, horecabedrijven, slagerijen, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Martens-Bodegem.

Lekker en gezond eten laten leveren in Sint-Martens-Bodegem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Wat is de voedingsdriehoek?

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In de onderstaande opsomming bieden wij handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tand- en kiespijn of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. Verderop deze pagina doorzoekt u meerdere suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Sint-Martens-Bodegem?
In en nabij Sint-Martens-Bodegem worden er door diverse regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er verscheidene bekende traiteurs. Bekende namen zijn: Delimeal, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Simply You box, HelloFresh, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Sint-Martens-Bodegem kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,75. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Sint-Martens-Bodegem is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u trammelant bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.dilbeek.be.