Warme maaltijd bezorgen Sint-Kruis-Winkel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Kruis-Winkel is dan de oplossing. De maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Paling in het groen tot overheerlijke menu’s als Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs treft u uitgebreide informatie over de meest gekozen maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij een lijst met bekende en regionale cateraars en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Gent |
| Plaats | Sint-Kruis-Winkel |
| Postcode | 9042 |
| Populair gerecht | Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen |
| Gemeentewebsite | stad.gent |
Thema’s
- Het gemak van maaltijden aan huis in Sint-Kruis-Winkel
- Vriesverse maaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Eten warm thuisbezorgd
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Aanbieder van bereide maaltijden in Sint-Kruis-Winkel bekijken
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Eten aan huis in Sint-Kruis-Winkel?
Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan
Verse maaltijden aan huis in Sint-Kruis-Winkel (update april 2024)
Veel oudere Belgen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en bloedarmoede. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is noodzakelijk. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? U heeft de keuze uit verscheidene senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Tagliatelle ham-champignon en kaassaus of Spaghetti Bolognese Kaas. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Vriesverse maaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.
- Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Kruis-Winkel laat u al doen vanaf €5,85.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Volop variatie in de menu’s.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Kruis-Winkel
De meeste 70-plussers zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 & €10,35.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hierna benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
- Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
- Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Kruis-Winkel?
Wilt u eten in Sint-Kruis-Winkel bestellen? Er bestaan velerlei grote Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina check u bekende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie delen wij ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers
Behalve de meerdere grotere services zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u Vlaamse slagerijen, restaurants, cateraars, verswinkels, traiteurs, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Sint-Amandsberg, Mendonk, Wondelgem, Oostakker en Desteldonk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Business Sandwich | Sint-Laurentiuslaan | 9041 | Oostakker |
| Ds Food | Eugeen Zetternamstraat 17 | 9050 | Gent |
| Soundscape | Ankerslaan 26 | 9050 | Gentbrugge |
| Maka | Hoveniersstraat 29 | 9050 | Gent |
| Kokker-Ellen | Guldenmeers 11 | 9050 | Gentbrugge |
| Desclo | Emanuel Hielstraat 70 | 9050 | Gentbrugge |
| Work It | Frederik Burvenichstraat 160 | 9050 | Gentbrugge |
| Von Der Crone Dirk Etienne Clara | Hogepontstraat 32 | 9050 | Gentbrugge |
Gemakkelijk eten laten leveren in Sint-Kruis-Winkel?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is vereist op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming delen wij praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Kies bewust momenten waarop je gaat eten.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan zijn door verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of sociale factoren. De gevolgen hiervan zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. In het gedeelte hieronder bekijkt u meerdere aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Welke organisaties leveren maaltijden in Sint-Kruis-Winkel?
In de omgeving van Sint-Kruis-Winkel worden er door allerlei lokale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er diverse bekende cateraars. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, 15gram, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Sint-Kruis-Winkel hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Sint-Kruis-Winkel is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook stad.gent.