Warme maaltijd bezorgen Brussel

Een gevarieerd eetpatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Brussel is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere Vlaamse gerechten zoals Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s als Runderstoofpot Champignonsaus Groentenmix Puree. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina bekijkt u praktische informatie over de veelgekozen maaltijdvormen en diëten. Ook vindt u hier grootschalige en regionale leveranciers en kan u zoeken naar kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Brussel
Gemeente	Brussel
Plaats	Brussel
Postcode	1000
Menu tip	Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje
Gemeentewebsite	www.brussel.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Brussel?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Brussel (update april 2024)

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem resulteert vaak in vermoeidheid en spierklachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan verscheidene magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Vleesbrood met krieken en aardappelen of Kalfsfricassee met champignons en verse puree. In de onderstaande blokjes leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Brussel is al mogelijk vanaf €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Brussel

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 en €10,75.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Brussel?

Wilt u eten in Brussel bestellen? Er bestaan meerdere grote Vlaamse cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder bekijkt u bekende keukens waar u uit kunt kiezen. Per leverancier vindt u in deze tabel aangaande de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Naast de opgesomde grotere leveranciers zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vergelijkt u toonaangevende speciaalzaken, restaurants, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Elsene, Anderlecht, Etterbeek, Schaarbeek en Sint-Gillis.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Fleur De Safran	Adolphe Maxlaan 99	1000	Brussel
The Loft Boat	Akenkaai 10	1000	Brussel
New Rudbyman	Baksteenkaai 12	1000	Brussel
Thien Thanh	Arteveldestraat 12	1000	Brussel
C’Est Bon C’Est Belge	Bijstandsstraat 14	1000	Brussel
L’Hirondelle D’Or	Baljuwstraat 34	1000	Brussel
Ilot Sacre Invest	Beenhouwersstraat 13	1000	Brussel
La Mia Cucina	Bloemistenstraat 10	1000	Brussel

Plaatselijke slagerijen, restaurants, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Brussel.

Snel en voordelig eten leveren in Brussel?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is essentieel voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de volgende lijst vindt u praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Leer goed omgaan met cravings. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In het gedeelte hieronder bekijkt u diverse aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Brussel?
In de omgeving van Brussel worden er door verschillende gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er meerdere Belgische organisaties. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Brussel wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Brussel wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door kleinschalige keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met problemen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.brussel.be.