Warme maaltijd bezorgen Etterbeek

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Etterbeek kan uitkomst bieden. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Kipperoomsoep. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Via onze blogs leest u nuttige informatie over de meest bekende maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u landelijke en regionale traiteurs en kunt u profiteren van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Brussel
Gemeente	Etterbeek
Plaats	Etterbeek
Postcode	1040
Menu tip	Kippenbout op grootmoederswijze
Gemeentewebsite	www.etterbeek.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Etterbeek?

Bekijk aanbieding en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Etterbeek (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan permanent ondergewicht. Een voedingstekort kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit allerlei opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet of Kalfsfricassee met champignons en verse puree. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Etterbeek is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse gerechten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Etterbeek

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €10,35.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Etterbeek?

Wilt u eten in Etterbeek bestellen? Er bestaan verscheidene grotere cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder bekijkt u Vlaamse traiteurs die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice leest u meer meer info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Buiten de diverse populaire organisaties zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u Vlaamse slagerijen, restaurants, eetwinkels, cateraars, verswinkels, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Koekelberg, Ganshoren, Brussel, Schaarbeek en Sint-Agatha-Berchem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Le Flexitarien	Breydelstraat 46	1040	Brussel
Portobello Food Gallery	Jacques De Lalaingstraat 29	1040	Brussel
Le Temps Des Secrets	Wetenschapsstraat 14	1040	Brussel
Rotrimax	Robert Schumanplein 3	1040	Brussel
Ep Concept	Avenue Des Volontaires 2	1040	Etterbeek
La Fleur D’Oranger	Aduatukersstraat 85	1040	Etterbeek
Fahy, Fionn	Atrebatenstraat 154	1040	Etterbeek
Why Not Wein	Batavierenstraat 19	1040	Etterbeek

Lokale verswinkels, horecabedrijven, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Etterbeek.

Direct eten laten leveren in Etterbeek?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Toon aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje treft u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Omgaan met voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, tandproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn o.a: verminderde immunologische afweer. Verderop deze pagina vergelijkt u meerdere tips om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Etterbeek?
In de regio Etterbeek worden er door betrouwbare plaatselijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij onderscheiden wij enkele grote Vlaamse leveranciers. Dit zijn onder andere: Delimeal, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Etterbeek lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,25. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Etterbeek is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.etterbeek.be.