Warme maaltijd bezorgen Beveren-Aan-De-Ijzer
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Beveren-Aan-De-Ijzer kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en chronisch zieken. O.a. Vlaamse specialiteiten als Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Varkenslapje met verse puree. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op warmemaaltijden.be treft u handige informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook bieden wij landelijke en plaatselijke cateraars en kan u gebruik maken van proefmaaltijden.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Al te bestellen vanaf €5,5.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | West Vlaanderen |
| Gemeente | Alveringem |
| Plaats | Beveren-Aan-De-Ijzer |
| Postcode | 8691 |
| Menu tip | Scampi in looksaus en groentepuree |
| Gemeentewebsite | www.alveringem.be |
Thema’s
- Hoe werkt de bezorging van maaltijden aan huis in Beveren-Aan-De-Ijzer
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Eten warm bezorgd
- Kies voor passende dieetgerechten
- Organisatie van bereide maaltijden in Beveren-Aan-De-Ijzer bekijken
- Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Makkelijk en gezond eten aan huis in Beveren-Aan-De-Ijzer?
Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Beveren-Aan-De-Ijzer (update april 2024)
Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dit zien we aan lichamelijke ongemakken zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is cruciaal. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Denk dan aan Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen of Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. In de onderstaande blokken zetten we dit verder uiteen.
Informatie en kosten van vriesverse maaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Beveren-Aan-De-Ijzer kost om en nabij de €5,25.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per avondmaaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Beveren-Aan-De-Ijzer
Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soep, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 – €10,75.
Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Beveren-Aan-De-Ijzer?
Wilt u eten in Beveren-Aan-De-Ijzer bestellen? Er zijn verscheidene landelijke leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna treft u Vlaamse cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice bieden wij betreffende de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
Los van de besproken bekende services zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u populaire slagerijen, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, cateraars, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Zande, Sint-Rijkers, Bovekerke, Hoogstade en Oeren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Nachtegaal | Krombekestraat 37 | 8691 | Stavele |
| De Post | Beernegemstraat 55 | 8700 | Tielt |
| Slagerij Erika | Ieperstraat 55 | 8700 | Tielt |
| Slagerij Hans | Bruggestraat 16 | 8700 | Tielt |
| Slager Traiteur Delbaere | Meulebeeksesteenweg 38 | 8700 | Tielt |
| Bruschina | Jozef Baertstraat 28 | 8700 | Tielt |
| Culinair Ateljee | Magdalena Huysstraat 37 | 8700 | Tielt |
| Bouché Eethuis | Meulebeeksesteenweg 47 | 8700 | Tielt |
Gemakkelijk eten laten leveren in Beveren-Aan-De-Ijzer?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een uitgebalanceerd eetpatroon is nodig voor iedereen. Echter juist voor senioren is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en matig je consumptie. In onderstaand stukje vindt u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn o.a: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokken doorzoekt u praktische suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
- Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Welke bedrijven leveren maaltijden in Beveren-Aan-De-Ijzer?
In de regio Beveren-Aan-De-Ijzer worden er door meerdere plaatselijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er meerdere landelijk actieve keukens. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: Ekomenu, 15gram, HelloFresh, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Beveren-Aan-De-Ijzer zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Beveren-Aan-De-Ijzer is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Merkt u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.alveringem.be.