Warme maaltijd bezorgen Alken

Goede voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Alken kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Vissoep. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina vindt u belangrijke informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook vindt u diverse bekende en lokale leveranciers en kunt u profiteren van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Limburg
Gemeente	Alken
Plaats	Alken
Postcode	3570
Recept tip	Gehakschotel met wortelen
Gemeentewebsite	www.alken.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Alken?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Alken (update april 2024)

Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit zien we aan klachtenbeelden als een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit verscheidene soorten bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Varkenslapje met verse puree of Gentse Waterzooi. Hierna geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Alken kunt u al laten doen voor €5,75.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Alken

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu dat bestaat uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 – €10,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Alken?

Wilt u eten in Alken bestellen? We onderscheiden een aantal Belgische bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema vindt u meerdere leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice vindt u in deze tabel praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de meerdere Vlaamse bedrijven zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we verschillende cateraars, slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, restaurants, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Halen, Houthalen-Helchteren, Heusden-Zolder, Lummen en Herk-De-Stad.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Cooknonstop	Hoogsimsestraat 8	3570	Alken
M-Eating Place Kolmen	Kolmenstraat 1325	3570	Alken
Traiteur Philippe	Motstraat 1B	3570	Alken
Alks Mattijske	Meerdegatstraat 75	3570	Alken
Century	Burgemeester Heymansplein 42	3580	Beringen
Otimo	Steenweg 170	3570	Alken
Waranja	Beverlodorp 25	3580	Beringen
Greca	Dennenstraat 8	3580	Beringen

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Alken.

Direct eten laten leveren in Alken?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is essentieel voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand beschrijven we aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. in de 3 boxen hieronder bekijkt u meerdere suggesties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Alken?
In de buurt van Alken worden er door diverse kleinschalige zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast werken er hier landelijk actieve leveranciers. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Alken hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,5. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Alken is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u geduvel bij het zelfstandig eten en koken? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.alken.be.