Warme maaltijd bezorgen Hakendover

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hakendover kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Stoemp tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site bekijkt u handige informatie over de meest gekozen soorten gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in grote en lokale keukens en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al te bestellen vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Tienen
Plaats	Hakendover
Postcode	3300
Menu tip	Kipperoomsoep
Gemeentewebsite	www.tienen.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Hakendover?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Hakendover (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan leiden tot welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort resulteert vaak in een vermindering van de levenslust en een verminderde weerstand. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is erg relevant. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn vandaag de dag allerlei thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt denken aan Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen of Spaghetti Bolognese Kaas. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit biedt veel gemak: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hakendover is al mogelijk voor €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hakendover

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soep, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €10,25.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Hakendover?

Wilt u eten in Hakendover bestellen? We onderscheiden een aantal bekende organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder doorzoekt u populaire leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice delen wij praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de diverse grote bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u populaire verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, restaurants, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Kaggevinne, Goetsenhoven, Webbekom, Molenstede en Bost.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur André	Sint-Truidensesteenweg 632	3300	Hakendover
Dozenbier & Kaviar	Hoxemsesteenweg 11	3300	Kumtich
Traiteur Geuvens	Aarschotsesteenweg 703	3300	Tienen
Swinnen Bert	Aarschotsesteenweg 484	3300	Tienen
Gusamuse	De Brouwerstraat 32	3300	Tienen
Vrancken Lisa	Berg Van Leningstraat 3	3300	Tienen
All-Foods	Bostenberg 15	3300	Tienen
Ma Cuisine	Gallicstraat 5-7	3300	Tienen

Lokale verswinkels, restaurants, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hakendover.

Gezond eten leveren in Hakendover?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Toon aanbieding

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een verantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte delen wij handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voedingsproblemen bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: verlies van spierkracht. In de onderstaande blokken treft u praktische actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals gekookte groenten en/of gemalen eten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Hakendover?
In de regio Hakendover worden er door allerlei regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook leveren er meerdere Belgische organisaties. Populaire opties zijn: Mealhero, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Home Cuisine. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Hakendover zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,5. Een wisselend dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,35. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Hakendover is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.tienen.be.